自転車で100kmをラクに走る ~ロードバイクでもっと距離を伸ばしたい人に

自転車で100kmをラクに走る ~ロードバイクでもっと距離を伸ばしたい人に

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作品内容

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人気のロードバイクですが,乗る人の大多数の目的はツーリングです。入門者以上,熟練者未満にとってはロングライドが課題で,同行者についていけるか不安になるものです。最初の壁である100kmがラクに走れれば,実はロングライドは恐れるに足らなくます。25年以上も長距離を走り続けている著者が,旅の途中でへたれない自転車乗りになるために,ハード(自転車や装備)とソフト(乗り手のスキルや行動計画)の両面から,ノウハウを詳述します。

ジャンル
出版社
技術評論社
ページ数
159ページ
電子版発売日
2016年09月16日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
59MB

自転車で100kmをラクに走る ~ロードバイクでもっと距離を伸ばしたい人に のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2018年07月23日

    これ読んで、100キロ走りたいなとは思わないだろうな。
    全体にバランスは取れている。自転車や装備の選び方、走りの注意点、などなど。

    楽に走るためには、ゆっくり走ることだね。

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    Posted by ブクログ 2018年02月21日

    ディスクブレーキ油圧式は引く力が軽い。
    手ごろな価格だとジャイアントとメリダ。
    タイヤにお金をかける。6000~7000円(一つ)くらい。
    ライトはルーメンなら300、カンデラなら4000、ルクスなら90以上のものを。ヘルメットにもライトをつける。
    バッグの優先順位 ポケット、ツールボトル、サドルバ...続きを読む

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