足裏をもむと健康になる 1日1回でココロとカラダの不調が消える!

足裏をもむと健康になる 1日1回でココロとカラダの不調が消える!

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作品内容

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足裏は全身の縮図。1日1回、足裏をもむだけで冷え性、生理痛、便秘、むくみなどの不快な症状が改善します! 本書は、腎臓、胃、大腸、小腸、肺、脳、目、耳、心臓、リンパ、生殖器といった臓器、器官の反射区のもみ方、機能と働き、臓器や器官が訴えているメッセージを紹介しています。例えば、足の親指に反応が出た場合。アタマの中がごちゃごちゃになっていませんか? 親指は脳の反射区。アタマだけで考えて、ストレスでいっぱいになってしまっているときなどに反応が多く出ると著者は言います。また、「足裏中央がかたいと腎臓の調子が悪い」「土踏まずの上部がこると胃に負担がかかっている」など、つねに足裏は、ココロとカラダのメッセージをあなたに送っているのです。自分自身に向き合いたいと思ったら、ぜひ、足裏をもんでみてください。健康へ導くのはもちろん、あなたの悩みの解決の糸口がきっと見つかります!

ジャンル
出版社
PHP研究所
ページ数
112ページ
電子版発売日
2016年07月01日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
66MB

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    Posted by ブクログ 2017年05月29日

    ~ジョニーが来たなら伝えてよ・二時間待ってたと・わりと元気よく出て行ったよと・お酒のついでに話してよ・友だちならそこのところうまく伝えて~♪ 「ジョニーからの伝言」(1973.3)はペドロ&カプリシャスでしたw。この本は「足裏からの伝言」です(^-^) 大谷由紀子さんの「足裏をもむと健康になる」20...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2013年09月16日

    著者はゾーンセラピーという立場。ゾーンセラピーとは、反射区により身体を認識するリフレクソロジー理論と、帰結の流れを整える中国発祥の経路理論、現代医学に基づく精神医学、これらをオリジナルに重ねあわせて体系化したもの。

    病気と臓器の状態に相関関係が現れることは東洋医学ではいわれているが、それに精神的な...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2012年05月30日

    ひとりで、また両親や友達や彼と、楽しみながら読ませていただきました。文も図もとても分かりやすいので、コミュニケーションやスキンシップにも最適な一冊でした。

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    Posted by ブクログ 2011年08月31日

    リフレクソロジーのスクール終了後、参考に買った本。各反射区ごとに対応する臓器の機能と精神面からの影響がまとめられていて、とてもわかりやすく書かれています。

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    Posted by ブクログ 2018年12月22日

     ゾーンセラピーがよかった。
     頭と肩がこっている私は、ストレスで頭がパンパンになり、重荷を背負いすぎているようだw
     どっちにしろ、ネットのような情報はちょっと制限したほうがいいかも~

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