ペタ腹＆体幹１週間プログラム

ペタ腹＆体幹１週間プログラム

FYTTE編集部
458円 (税込)

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フィッテの部分やせシリーズムック。おなかの脂肪を落として、体幹を鍛え、ペタんこな美腹を目指すメソッドを紹介。１日１エクサで１週間×４週のプログラムで、１か月で確実な変化を、３か月後には完璧なおなかになれる構成。食事のアドバイス、レシピも紹介!

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