５００円でツライ不調がス～っと軽くなる本 肩こり 首こり

FYTTE編集部

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病院に行くほどではない、日々のつらい不調に悩む女性に向けた安価のシリーズムック。肩こり、首こり、頭痛、目の疲れといった体の上部に起こる不調にフォーカスをあて、その解消法を紹介。お金をかけずにセルフケアでスッキリするワザが満載。

※電子書籍版の価格は変動する場合がございます。ご了承ください。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 学研
• シリーズ: 学研ヒットムックシリーズ
• ページ数: 64ページ
• 電子版発売日: 2015年11月17日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 42MB

[ブクログ · ★★★★★]

本日、本屋で見つけて即購入。
すぐに読めて、すぐにできる、肩こり・首こり解消法。
大きな文字と、大きな図（写真）。
フルカラーでわかりやすい。

こういう本、見た目がデカイのはかなりのメリット。
実際にほぐすときに、目の前で本をたてかけて見ながらやるから、少し離れた位置にあっても読めるのが◎。