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Posted by ブクログ 2019年11月12日
【ヤバい、辛いと思って読んでみた】
どうにも体調がおかしくて、疲れが取れなかった10月。
怖くなって本書を手に取る。
1部当てはまることがあり
無理をしないことを肝におきました。
最近、仕事が異常に忙しくて
山を登って降りてではなく縦走になってた気がする。。。
なので、マラソンと同じく長く走れる...続きを読む
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