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だらだらとパソコンの画面を眺めていたり、
四六時中スマートフォンをいじったりしていれば、
あなたは立派な「ネット・スマホ中毒」だ。
さらに深刻さを増せば仕事や生活にも支障を来しかねない。
そうなる前に、
デジタル機器から距離を置く「デジタルデトックス」に
取り組んでみてはいかがだろうか。
『週刊ダイヤモンド』（2015年5月23日号）の
第2特集を電子化し電子化したものです。
雑誌のほかのコンテンツは含まれません。
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
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ビジネス・実用
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