ネット・スマホ中毒が急増中！ デジタルデトックスのすすめ

須賀彩子

だらだらとパソコンの画面を眺めていたり、
四六時中スマートフォンをいじったりしていれば、
あなたは立派な「ネット・スマホ中毒」だ。
さらに深刻さを増せば仕事や生活にも支障を来しかねない。
そうなる前に、
デジタル機器から距離を置く「デジタルデトックス」に
取り組んでみてはいかがだろうか。

『週刊ダイヤモンド』（2015年5月23日号）の
第2特集を電子化し電子化したものです。
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• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: IT・コンピュータ / IT・Eビジネス
• 出版社: ダイヤモンド社
• 掲載誌・レーベル: 週刊ダイヤモンド特集BOOKS
• シリーズ: 週刊ダイヤモンド特集BOOKSシリーズ
• 電子版発売日: 2015年06月15日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 5MB