クロワッサン　2026年2月25日号　No.1159 [コリとり大全。]

クロワッサン編集部

650円 (税込)
3pt

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

痛みと不調を自分で手当て！
コリとり大全。

肩コリや腰痛など、年齢を重ねるごとに
コリや痛みに悩まされている人も多いはず。
また冬は寒さから不調を感じやすい季節。
体に違和感があると何をするにも億劫になり、
さらに筋肉がガチガチに硬くなって、
悪化する可能性があるので放置は厳禁！
自分に合ったコリとりの対処法を見つけて、
年齢や季節に負けない体を目指しましょう。

■コリ解消は歩き方と座り方から。
こまめなリセットが肝心です。
■お尻をほぐすコンディショニングで
背中も腰も全身ラクになる！
■重だる首に、ガチガチ肩。
日々のメンテナンスで整えて。
■ピントが合いづらくなるお年頃。
あなどるなかれ、目の疲れ。
■ストレス退散、血行促進！
芯からほぐれる名湯7選。
■薬食同源。賢く食べて健やかに。
シンプル薬膳鍋で体を温める。
■試して実感、使って楽しい！
プロも気になる噂の最新アイテム。
■ひとりでも案外、簡単にできる
初めての「お灸」入門。
■頭痛、吐き気、痺れ、不安感…
コリ由来の不調をツボ押しで解消。
■つらい症状とも今はおさらば。
私たちが日々続けていること。
■五十肩と肩コリって何が違うの？
放置しないで、適切なケアを。
■まさかの状況に泣き笑い…
みんなのぎっくり腰武勇伝!?

詳しい情報を見る

カテゴリ

：

雑誌
ジャンル

：

男性誌・女性誌 / 女性誌
出版社

：

マガジンハウス
ページ数

：

100ページ
電子版発売日

：

2026年02月10日
コンテンツ形式

：

EPUB
サイズ(目安)

：

46MB

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クロワッサンのシリーズ作品

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クロワッサン　2026年2月25日号　No.1159 [コリとり大全。]

650円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。痛みと不調を自分で手当て！コリとり大全。肩コリや腰痛など、年齢を重ねるごとにコリや痛みに悩まされている人も多いはず。また冬は寒さから不調を感じやすい季節。体に違和感があると何をするにも億劫になり、さらに筋肉がガチガチに硬くなって、悪化する可能性があるので放置は厳禁！自分に合ったコリとりの対処法を見つけて、年齢や季節に負けない体を目指しましょう。 ■コリ解消は歩き方と座り方から。　こまめなリセットが肝心です。 ■お尻をほぐすコンディショニングで　背中も腰も全身ラクになる！ ■重だる首に、ガチガチ肩。　日々のメンテナンスで整えて。 ■ピントが合いづらくなるお年頃。　あなどるなかれ、目の疲れ。 ■ストレス退散、血行促進！　芯からほぐれる名湯7選。 ■薬食同源。賢く食べて健やかに。　シンプル薬膳鍋で体を温める。 ■試して実感、使って楽しい！　プロも気になる噂の最新アイテム。 ■ひとりでも案外、簡単にできる　初めての「お灸」入門。 ■頭痛、吐き気、痺れ、不安感… 　コリ由来の不調をツボ押しで解消。 ■つらい症状とも今はおさらば。　私たちが日々続けていること。 ■五十肩と肩コリって何が違うの？　放置しないで、適切なケアを。 ■まさかの状況に泣き笑い… 　みんなのぎっくり腰武勇伝!?

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クロワッサン　2026年2月10日号　No.1158 [もっと楽しむ！人生計画。]

630円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。もっと楽しむ！　人生計画。仲間が集えば「この先どうする?」、そんな会話で盛り上がる世代です。ゆるやかにシフトする人生後半、心躍ることがまだまだたくさん！そう思わせてくれる女性たちに、人生の楽しみ方を聞きました。 ■坂井真紀さんが考える、　この先の「私」に大事なこと。 ■もう遅い、なんて思い込み。　夢を叶えるのは大人になってから。 ■離婚、新しい出会い、再婚。　これからの“夫婦”としての選択。 ■生涯自分らしく過ごすため、　50歳からの後悔しない家選び。 ■ちょっと冒険、たっぷり癒やし。　旅をするなら、今が行きどき。 ■弱いから勁（つよ）い。　病を抱えて見つけた、私のまっすぐな道。 ■IT 技術や人間関係を見直して　ポジティブに備える「老い」。 ■歳を重ねるほど荷物は軽く。　ものを減らすコツ、教えます。 ■新たな出会いが心の拠り所に。　私が見つけたサードプレイス。 ■ただいま、楽しく勉強中！　語学を身につけて広がる世界。 ■心に暮らしにハリが生まれる。　私、今こんなことに夢中です！

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クロワッサン　2026年1月25日号　No.1157 [筋肉をつける肉、魚、豆の食べ方。]

650円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。筋肉をつける肉・魚・豆の食べ方。筋肉は、私たちの元気の源。筋力が落ちれば、ほんのちょっとの外出すら面倒になり、さらに、筋力低下……というループにも。大切な筋肉を保つためには、たんぱく質の摂り方がカギ。より効率的に摂る理論や方法も、美味しいレシピも紹介する一冊です。 ■私たちに肉・魚・豆が必要な、　これだけの理由。 ■動物性と植物性はセットで摂る。　ダブルたんぱく質のすすめ。 ■筋肉を減らさず、代謝のよい体に。　朝からしっかり摂りたい肉・魚・豆。 ■私のたんぱく質量は足りてますか？　3人の「食事日記」をプロが採点。 ■糖質イコール悪は間違いです。　上手に摂って筋肉を育てよう。 ■野菜を賢く組み合わせて。　じんわり効く、体質別薬膳レシピ。 ■ちょっとの努力で最大効果を狙う、　大人の女の「筋トレ塾」本日開講！ ■なんだか不足気味と感じたときは　たんぱく質強化食品で手軽に補給。 ■90歳でも華麗にバタフライ！　世界記録を支える食卓を拝見。 ■小さくても栄養満点。　豆はたっぷり煮ておこう。 ■消化にもやさしい、冬の魚鍋。　汁まで余さずいただきます。 ■ひき肉、薄切り肉でもう一品。　レンジで作るちょい足しおかず。

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クロワッサン　2026年1月10日号　No.1156 [運をつかむ。]

809円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『特別付録：柚木沙弥郎さんの＜喜びの鳥＞ノート』は付属しておりません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 2026年をより幸せに！運をつかむ。落ち着きを見せない物価高に加え、熊などの野生動物が人の生活圏に入り込むなど、足下の安心や安全がいっそう揺らいだ2025年。 2026年、幸運を手繰り寄せるために私たちが心に留めておくこと、行動すべきこととは。 ■江原啓之さん　自分を喜ばせ、楽しませる　心身に健やかな生き方を。 ■呼ばれるようにして訪れた！　私の運を上げてくれる場所はここ。 ■掃除で家中のよどみを清める。　幸い満ちる住まいの整え方。 ■出雲八重垣、神々が降り立つ里。　開運コットンの実りを訪ねて。 ■こころが整う、元気になれる。　大人のラッキーチャーム。 ■水晶玉子さんの運景占いで半年の流れを把握。　いい時もつらい時も巡る運気を乗りこなす。 ■わが家に神様を迎えたい！　神棚を祀るための入門ガイド。 ■迷うたびに何度でも思い出す　私を強くしてくれた特別な“言葉”。 ■迷信も因習もひらり飛び越えて。　丙午に生まれた女性たち。 ■“お福分け”にもぴったり。　幸せを呼び寄せる縁起物。 ■いいことは脳が引き寄せてくれる！　科学で分析、運を呼び込む行動学。

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クロワッサン　2025年12月25日号　No.1155 [買ってよかったもの2025]

699円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。目利き44人が推薦！買ってよかったもの2025 一年の総決算、恒例「買ってよかったもの」特集です。今年もいろいろな出合いがありました。暮らしを彩ってくれたもの、家事を助けてくれたもの……。実際に使って、味わって、本当によかった逸品を 44人の目利きと編集部スタッフが責任をもって推薦します。 ■西田尚美さんの買ってよかったものは？ ■おしゃれで機能的、着心地も。　軽やかで暖かい大人の冬服。 ■日々の暮らしが豊かになった、　2025年のヒットアイテム。 ■和洋のスイーツやかわいい雑貨。　小さなギフトに感謝をこめて。 ■家事のストレスすっきり解消。　消耗品、生活雑貨の名品。 ■白熱の情報交換！　最近おいしかったもの選手権。 ■買い物は運命の巡り合わせ。　旅先でみつけた思い出の逸品。 ■年末年始にゆっくり楽しみたい　本・映画・ドラマ、今年のベスト。 ■うちのコもお気に召しました。　ペットと幸せに暮らすグッズ。 ■マニア・ふなっしーが語る　一期一会の「刀」の魅力。 ■気分転換や娯楽、スキル向上。　“課金”する価値ある体験12選。 ■調子がいいのはこれのおかげ！　体にいいことはじめました。 ■私たち世代が乗りやすいのは？　愛車の魅力をお話しします。

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クロワッサン　2025年12月10日号　No.1154 [若々しい血管。]

630円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。すみずみまで元気が巡る！若々しい血管。最近疲れやすい、冷える… 心当たりがあるなら、血管にトラブルがあるのかも!? 血管は全身に酸素や栄養を届け、そして老廃物を運び出す、健康のカギを握る器官。元気がすみずみまで漲る、そんな体で毎日を過ごすヒントをお届けします。 ■病気になってからでは遅いから　血管年齢、調べてみませんか。 ■いつの間にか上昇している!? 　血圧をコントロールする10の方法。 ■３つの方向性で栄養補強、　血管を丈夫でしなやかにする食事。 ■静脈の流れを生み出す大切な鍵、　ふくらはぎの筋ポンプを刺激する。 ■冬に注意したいヒートショック。　入浴、トイレ、寝起きが危ない！ ■いつも元気で冷え知らず。　巡りのいい人がしていること。 ■これって病気？　それとも普通？　気になる疑問をまとめて解決。 ■心と環境の安定が何より大事。　自律神経を整えて健やかに。　 ■東洋医学の知恵が生きる、　体質別の“ゴースト血管”対策。 ■くすみにたるみに、白髪まで。　悩み解決、血流アップマッサージ。 ■脚のむくみや浮き出る膨らみ。　もしかして下肢静脈瘤かも？

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