体にいい！もう太らない！野菜おかず２１３品

ライフ＆フーズ編集室

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各レシピで摂取できる緑黄色・淡色野菜のグラム数を表示し、1日に必要とされる野菜350g分がラクに摂れる料理本。各野菜に注目される栄養素や保存・冷凍法、下ごしらえ法なども詳しく解説。ハンパ野菜の使い切り、ドレッシングレシピなど充実の内容!

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: 学研
• シリーズ: ヒットムック料理シリーズ
• ページ数: 80ページ
• 電子版発売日: 2014年10月09日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 115MB