自分をドンドン傷つける「心のクセ」は捨てられる!

自分をドンドン傷つける「心のクセ」は捨てられる!

作者名 :
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作品内容

「どうせうまくいかない」「自分にはムリだ」とダメ出ししたり、人間関係のつまずきなどが気になって、クタクタになっていませんか?
実は日常的に、他人からある「侵入型コントロール」を受けていると、次第に自分の感じ方・考え方に自信がなくなり、自分を否定するようになります。知らぬ間にはまっている他人にコントロールされる人生から抜け出して、自分らしく生きるヒントを人気カウンセラーである著者が分かりやすくアドバイスします。

ジャンル
出版社
すばる舎
ページ数
232ページ
電子版発売日
2014年08月15日
コンテンツ形式
EPUB

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