立ち直るための心理療法

立ち直るための心理療法

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作品内容

うつ病、心身症、神経症などの「心の病気」から立ち直るにはどんな方法があるのか。「トラウマ」のせいにしても問題は解決しない。どのようなストレスを受けても、人間にはそれに抵抗する力があり、その力を伸ばすこともできる、という点に注目するほうが解決への近道。現場を知り尽くした著者が、心理療法のさまざまな実践例、精神科医やカウンセラーの上手な使い方を紹介する。

ジャンル
出版社
筑摩書房
掲載誌・レーベル
ちくま新書
ページ数
203ページ
電子版発売日
2014年08月08日
コンテンツ形式
EPUB

Posted by ブクログ 2010年08月20日

[ 内容 ]
うつ病、心身症、神経症などの「心の病気」から立ち直るにはどんな方法があるのか。
「トラウマ」のせいにしても問題は解決しない。
どのようなストレスを受けても、人間にはそれに抵抗する力があり、その力を伸ばすこともできる、という点に注目するほうが解決への近道。
現場を知り尽くした著者が、心理...続きを読む

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