立ち直るための心理療法

660円 (税込)
3pt

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うつ病、心身症、神経症などの「心の病気」から立ち直るにはどんな方法があるのか。「トラウマ」のせいにしても問題は解決しない。どのようなストレスを受けても、人間にはそれに抵抗する力があり、その力を伸ばすこともできる、という点に注目するほうが解決への近道。現場を知り尽くした著者が、心理療法のさまざまな実践例、精神科医やカウンセラーの上手な使い方を紹介する。

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カテゴリ

：

ビジネス・実用
ジャンル

：

学術・語学 / 哲学・宗教・心理
出版社

：

筑摩書房
掲載誌・レーベル

：

ちくま新書
ページ数

：

203ページ
電子版発売日

：

2014年08月08日
コンテンツ形式

：

EPUB
サイズ(目安)

：

1MB

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Posted by ブクログ

［　内容　］
うつ病、心身症、神経症などの「心の病気」から立ち直るにはどんな方法があるのか。
「トラウマ」のせいにしても問題は解決しない。
どのようなストレスを受けても、人間にはそれに抵抗する力があり、その力を伸ばすこともできる、という点に注目するほうが解決への近道。
現場を知り尽くした著者が、心理