今すぐできる！尿酸値を下げる４０のルール

谷口敦夫

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尿酸値が高いままだと突然、激しい痛みの痛風が発症。検査値が高くなったらすぐに対処が必要です。尿酸値を下げる食習慣のポイント、尿酸の排出を促進する食材、尿酸値を下げる運動や生活術、痛風患者のお酒の付き合い方を図解で解説。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 学研
• シリーズ: 学研「健康図解」シリーズ
• ページ数: 128ページ
• 電子版発売日: 2014年07月18日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 91MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

健康診断で”悔い改めよ”と言われたので、突如として健康志向第三弾。キーワードは減量、お酒、プリン体。