心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣

長谷部誠

心は鍛えるものではなく、「整える」もの。安定した心を装備することで、常に安定した力と結果を出せる。チームで干されても腐らずにレギュラーを奪い返した。ワールドカップ予選では主将としてチームを束ね、本戦への切符を掴んだ。結果を出し続ける長谷部だからこそ、多くの読者の胸を打つ。誰もが実践&応用できるメンタル術。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: スポーツ・アウトドア / スポーツ
• 出版社: 幻冬舎
• 掲載誌・レーベル: 幻冬舎文庫
• 電子版発売日: 2014年02月21日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★★]

長谷部キャプテンの代表が大好きでずっと読みたかった一冊。少し頑固すぎでも、自分にも他人にも正直で真っ直ぐなところがかっこよくて、ずっと応援したいと思った。早く長谷部監督をみたい！出版から10年以上もたってると思わず、その後のストーリーを読みたいと思いました。

[ブクログ · ★★★★★]

学者じゃないからこそ難しい言葉がなく
体験もわかりやすいので言葉の咀嚼がしやすい
上に立つ者や組織においての自分の在り方など考え方が似ていて自分の上位互換として吸収していきたいフレーズが多かった

[ブクログ · ★★★★★]

長谷川選手の物事に対する考え方や人との接し方、心の整え方など非常に勉強になりました！また共感できる部分も多かったです！
会社で働いている社会人にも取り入れられることがたくさんあったので早速、実践していきたいと思います！

[ブクログ · ★★★★★]

今年現役を引退された長谷部選手の本

もっと早く読んでおくべきでした
心を整え、色んなことに挑戦したいと思わせてくれました

今の長谷部さんが書いた本も是非出して欲しい

[ブクログ · ★★★★★]

食事とかに気を遣っているイメージはあったけど、とても真面目でよく考えている人なんだなぁという印象。見習いたい。
これを27歳くらいで書いているのもすごいし、未だにドイツ1部で現役でやっていることもすごい。選手生命の長さの理由が分かるような内容。

[匿名 · ★★★★★]

尊敬してます

長年サッカー日本代表のキャプテンをつとめあげた長谷部さんの言葉はとても力になりますし心にしみます。
明日からも頑張ろうと思います

＃アツい

[ブクログ · ★★★★★]

この本には長谷部選手が生きていく上で重視していることが書いてあった。

長谷部選手のサッカーに対する取り組み方やキャプテンとしての考え方などはサッカー以外でもこれからの生活の上で私も意識しながら過ごしていこうと思った。

[ブクログ · ★★★★★]

ドイツブンデスリーガで輝き続ける37歳
長谷部誠に再注目。

雑誌Number 1026の特集と共に10年前に刊行された本書を読んでみました。

引退後の自身のビジョンもこの頃か持ち、準備していた事が分かり今後の活躍が楽しみです。

また最近応援しているサッカー選手が海外移籍して上手く行くのだろうか？と不安視する声もある中、本書で「挑戦し続け、その場で全力でもがき続けると、人は変われるー　たとえ試合に出られなかったとしても、貴重な経験をしているはず」という体験者の言葉が自分には心強かったです。

[マリモ · ★★★★★]

心の友

まだ、読みかけですが、とても
良い本だと思います。長谷部さんの
周りの人たちへの思いやりに感動しました。私も少しでも見習いたいと思いました。これから、自分自身の心の友にします。

[ブクログ · ★★★★☆]

刺激が多い時代に意識的に情報を遮断し、自分とじっくり向き合う時間を作ることで心を整える(メンテナンスする)ことがコツとのこと。劇的に大きな学びがあった感じはしないけど、自分と照らし合わせながら心地よく読み進めることができた。長谷部さんが日本代表監督になる日を楽しみにしたいと思う。