カラダに優しい“砂糖いらず”の健康調味料 糀（こうじ）みつ発酵料理73

女性自身編集部

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糀甘酒を濃縮して作られた自然由来の発酵甘味料である｢糀みつ｣。砂糖と比べて糖質が30％もカットされた低糖質で、整腸作用や美容効果も期待できるスグレモノ。本書はその糀みつを使ったアイデアレシピ集で、健康志向の方は必読の1冊。パティシエ・辻口博啓さん、テレビでおなじみの料理研究家・あまこようこさん、さらに糀みつを開発した魚沼醸造社員の方々が提案したメイン料理から麺、スイーツまで絶品の発酵レシピ73品を掲載。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: 光文社
• タイトル: カラダに優しい“砂糖いらず”の健康調味料 糀（こうじ）みつ発酵料理73
• タイトルID: 2254903
• 電子版発売日: 2026年05月12日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 30MB