マクロビオティックを私生活でも実践する女性シェフが、レストランメニューを家庭向けにアレンジして公開する第2弾! 肉、魚、卵なしで、体の中からきれいになる。野菜と玄米を中心にした食事を続けながら、ダイエットやアレルギー体質の改善にも効果的な新感覚のレシピがいっぱいです。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

ジャンル
出版社
講談社
掲載誌・レーベル
講談社のお料理BOOK
ページ数
99ページ
電子版発売日
2013年10月18日
紙の本の発売
2004年11月
コンテンツ形式
EPUB
対応端末
  • Lideo
  • Win PC
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ

玄米菜食

Posted by ブクログ 2010年06月09日

何度もくり返し作るメニューがたくさんあります。ノンベジな友人や家族にも好評です。ちょっと手間のかかる(または、材料が多い)レシピもありますが、作る価値あり!!な美味しさです。

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玄米菜食

Posted by ブクログ 2011年06月21日

良さそう!
似せものはつくらないけど。

メニューも無理がない感じ。
食べてみたいなぁというのが多い。

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