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40歳以上向けの解説書だけあって、登山のノウハウ以外の『文学と山』『植物と山』『文化と山』など、多角的な
角度からの解説もためになりました。
Posted by ブクログ 2018年11月23日
ポイントが挿絵と共にまとめられており読み易い。
気になった点を列挙する。
*やさしい山から始める。
*水筒は早目に満タンにする。
*目的地に着いたならば帰りの電車、バスの時刻を確認する。
*トイレのある所でようを済ませておく。
*地図と照らし合わせて道を確認する。
*登山前にストレッチをする。
*...続きを読む
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