どうすればよかったか？

藤野知明

我が家の25年は“失敗例”です。

医学部に通うほど優秀だったが、統合失調症の症状が現れて突然叫びだした姉。姉を「問題ない」と医療から遠ざけ南京錠をかけて家に閉じ込めた、医師で研究者の両親。そして変わってしまった姉を心配し、両親の対応に疑問を感じながらもどうすることもできずにいた弟。

20年にわたって自身の家族にカメラを向け続けた弟・藤野知明監督による映画『どうすればよかったか？』は、2024年12月に公開されるとすぐに口コミで大きな話題を呼び、全国の映画館で満席や立ち見が続出。動員数は16万人を突破（2025年12月18日時点）し、ドキュメンタリー映画としては異例の大ヒットを記録しています。

書籍版となる本書では、映画に入れるのを断念したショッキングな家族の事実や、姉や両親と過ごした時間の中で味わった悲しみ、怒り、混乱、葛藤、喜び、希望など、映像では伝えきれなかった様々な思いを監督自身の率直な言葉で明かしています。

ひとつの家族の歴史を追体験するうち息を呑むような衝撃に心を撃ち抜かれ、「家族とは？」「人生とは？」、そして「どうすればよかったか？」と問わずにはいられなくなる――ままならない思いを抱えながら、それでも誰かと生きようとするすべての人に届けたい一冊です。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: ノンフィクション / ノンフィクション・ドキュメンタリー
• 出版社: 文藝春秋
• 掲載誌・レーベル: 文春e-book
• タイトル: どうすればよかったか？
• タイトルID: 2153048
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2026年01月29日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 4MB

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お姉さんが統合失調症になり、そこから回復出来なかったことを本当は両親のせいにしたかっただろうに、かなり恨んでいただろうに、本の中では決してそう言わない、むしろ両親を一方的に悪者にしないように書かれていると思う。凄いことだ。どれほど我慢してきたのだろうか、著者は本当にすごい人だと思う。

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本を読むのが遅い私が2日間で読み終えました。

読んで欲しい。

ただそれだけです。

この本を読んだ後の次の本選び難しいぐらい。

しばらく他の本が読めなくなりそうです。

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いつも古本しか買わないけれど、これは早く読みたくて珍しく新品を買った。

「残り時間がなくなっていくような感覚がありました。」

そんな焦りがうまれるのも当然。最初に急性症状が出て救急車を呼んだ日から、姉を医療に繋げるまでに25年も要してしまったのだから。

「姉ともっと会話ができるようになりたい」
幼い頃、姉に優しくしてもらった弟の
切実な願いだったことでしょう。

全体的にとても拙い文章だけど、いや、拙い文章だからこそ逆に伝わってくることもあって良かったのかもしれない。もちろん上手い文章のほうが読みやすいけれど、この本は編集者の手助けが入りすぎていないように感じられるところが良い。それだけに、所々、ここは編集者が書いた文章そのままだなとわかってしまう箇所があるのがちょっと残念。

『どうすればよかったか？』
って答えは難しいけれど、もっと早く医療に繋げられていたら…と単純にはいえないようだ。
四半世紀前の世では、今ほど認知されておらず偏見も多かっただろうし、受けられる医療や病院の環境も違っていたわけで…　「早く認めて病院へ行っていれば」と言えるのは、四半世紀後の今だからなのかなとも思う。難しい。

ただひとつ、はっきりと言えるのは、
最終章の見出しにある「間違えない人間はいない」
ということかな。。

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うーん。どうすれば良かったのだろう。

私は、一部noteにも書いているけど、統合失調症のサバイバーで、まさにここに書かれていたような内容を、自分の家族が感じ取っていたのだろうと想像しながら読んだ。

私の場合は、私自身が早めに受診して治療を受け、障害者雇用ながらも社会に復帰して、現在は無事働いているので、この本の家族に起こったようなことを経験した当事者でもありながら、同時に健常者で全く無関係で居たいような不思議な気持ちで本書を読み終えた。
ドキュメンタリーを観ていないので、私がこの本について言えることは極めて限られるが、当事者としては、この本を書かずにはいられなかった家族の一人の気持ちが、極めて明晰に理解できる。

「どうすればよかったか？」
この問いに対して、明確に答えを持ってアンサーし、この家族を批評できる人はそう多くないと思う。
私でも、同じ状況に置かれた自分が、現実に社会に戻っていること自体、不思議で奇跡的に思うし、しかしそれでいて自分の存在が奇跡ではなく、誰にでも起こり得る話で、障害を持っていてもみんな社会に溶け込める可能性があるのだということは、言ってもいいと思う。
病気を発症したときになぜ治療しなかったのかを悩んでいるようだが、私が発症した2013年頃と、お姉さんの発症した1992年頃（しかもこれは私が生まれるよりも前なのだ）では全く社会の反応も偏見も印象も違って、社会の制度も不十分、薬も不十分だった可能性が高い。早めに治療して、精神的な病を持ちながらも医療従事者として働いていくという道も、もちろんあったはずだが……。私の中ではこの家族の辿った悲しい運命も、時代が少し違えば、様々な経験的知、社会知があれば、また違ったかもしれない、と思う。
でも、正直言って、この著者さんはそんな批評的な感想は求めていないと思う。ただ、「どうすればよかったか？」と、自分に反芻しているのだと思う。
私が思うに、取れる最善の選択を、それぞれの人がしていて、そして私自身も、その選択の中で存在しているのだと思う。少なくともそういう社会であって欲しい。私はそう思う。
この映画の存在を通じて、社会の偏見や、人々の認識が変わっていくことを期待したい。この映画を撮るという選択肢も、当人ができる最善の選択だったのだろうから。

医学的には、臨床のカルテもあるし、社会としての蓄積もあるので、こういう臨床例があったことが、自分が社会に殺されもせずに生きていられる理由の一つなのかもしれない。このお姉さんのおかげで自分が生かされているのかもしれない。少なくともこの人のおかげで自分は生きているのかもしれない。この著者さんに対してはこの一言で救いになるか、これはわからないが……。自分の中では、そういう納得のできる本だった。（この感想を読んだ方は、モヤっとする方もいるかもしれないけど）
どうすればよかったか、これは、同じような病を抱えた人のいる家族が、皆同様に抱えている悩みかもしれない。

この本を読んで、ああ、自分って社会に生かされてるんだな、という実感が強く湧いた。こういう本があって、こういう映画があって、それがあったから、自分は生かされているんだろうな。当事者として、そう強く思った。

とは書いたものの、統合失調症の兆しのようなものはあったかもしれない。星占いの本を出版したという時点で、何かそういう気配のようなものは感じていた。がんに関して過敏になっていたりもしていたようだ。映画でどう描写されているのか気になる。

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映画の方は観ていないのだが、タイトルが気になったのと、このご家族が地元の方だと知って手に取った。表紙を一見しただけで、重い内容であることは予想できるのだが、タイトルで著者が読者に投げかける問いには、きっと何かしら自分も考えさせられるものがあるのだろうと思いながら読み始めた。
なんともやりきれない話だった。「どうすればよかったか？」という問いは姉に対してではなく、両親に対してのものだった。なぜ姉を受診させるまでに25年もかかってしまったのか。
両親ともに医師で、姉も医学部に入学。教育虐待のみならず、姉が統合失調症を発症した後、受診をすすめても世間体を気にして病気であることを認めようとせず、「あなたは医師ではないから」と聞き入れてもらえない。著者と3人の間には分厚い壁が存在し、対話さえできない状況で果たして著者はどうすればよかったのか。
また、こうした親の態度は、数年前に起きたすすきのホテル殺人事件を想起させる。
読んでいて著者の両親に対する怒りが止まらなかった。尊敬してやまない父親に病気を認めてもらえなかった姉が気の毒でならない。両親の老化によってやっと精神科受診が叶って診断名がつき、晩年は穏やかな日々が過ごせたのが救いと言えば救い（がんも受診していればもっと早期に見つかっただろう）かも知れない。

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医師の両親と医学部の姉。発症した姉を認めず閉じ込めた両親を「悪」と断ずるのは容易いが家族ゆえの葛藤も透ける。適切な治療から遠ざけられた状況に「どうすればよかったか」という問いが巡る。読み進める手が止まらない一冊だ。

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一気読み。
どうすればよかったのか？なんでこんなことになったのか？に対する著者の答えが、ミスを認めることなのがすごく腑に落ちた。

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映画を見てから、一気読みした。
ご両親の選択は、とても取り返しのつくものじゃないけど、悪意で選んだものではないとは思う。
筆者が最後の方に言っていたけど、ミスが起きたんだと思う。
ご両親なりに考えて、最良と思ったんだろう。

でも、明らかに間違っている。
私たちも、心から良かれと思って選んだものが最悪の事態に陥る事があると思う。
迷ったり何か蹴ったする時は、第三者の客観的な意見を聞くべきと思った。

お姉さんのたまに見せる愛らしい様子が、救いになりました。

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自分の記憶に深く刻まれたドキュメンタリー映画。
お姉さんの棺桶に論文を入れるお父さんに怒りを覚えたこと。最後のお姉さんのピースする姿に泣けたこと。
苦しむ娘と、「鈍感」で「愚か」な両親。

壮絶な家族の物語。
本当に「どうすればよかったか？」

書籍化にあたって、映画で描かれなかったことと、「どうすればよかったか」の答えが導き出されていて、映画に魅せられた観客の1人としては読まずにはいられない本だった。
いくつもあった岐路。
そのチャンスをことごとく逃した家族。

何度もお姉さんのお茶目な姿が目に浮かぶ。
あの健やかさを取り戻すチャンスはこんなにもあったのなに。

ほんの少しの親の愛情の踏み間違いが、娘を狂わせた、と私は思う。様々な捉え方が読者には許されると思う。なので私はそう捉えた。
老いたお父さんが、娘と共に書いた論文を棺桶に入れる行為、それは愛ではなく、自己防衛じゃないか？

でも、そういう「愛」はどこにでも転がっている。
文学が描こうとして、なかなかリアルに描けない現実の世界。作者は家族の一員であるという立場だからこそ、描けてしまった不条理な現実。
だから、私たちの気持ちにズンとくる。


書籍化に合わせて再上映されているので、映画と併せて読むのをオススメします。

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統合失調症の姉とその両親の生々しい姿を描いた映画に衝撃を受けた。この本は映画には収まらなかった制作中の葛藤や家族のやりとりが綴られている。

壮絶な病に家族が飲み込まれて混乱を極める重たい話なのに、目をそらさず一気に読めてしまった。淡々と冷静な語り口でありつつ、家族への優しい温度感が保たれているのだと思う。