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Posted by ブクログ 2009年10月07日
脳って流行ってますね。テレビでも本でも・・・よく目にします。
でも、この本は脳はもちろん触れているけど、脳メインではなくて
「こうするといいよ」という習慣がメイン。
その解説に脳の話がちょこちょこっと出てきて
53の習慣を「やるといいよ〜」くらいの感じで伝えてくれています。
3.今日どんな日にした...続きを読む
Posted by ブクログ 2010年11月08日
今日、どんな日にしたいか口にする。
「私は必ず、お金持ちになる」「私は魅力的だ。まもなく素敵な恋人ができる」こんなふうに、自分の目的を「口ぐせ」にして絶えず脳にインプットする。そうすると自然とそうなっていく。(p16)
揺るぎない自己像を保つために、鏡に向かって自分を褒めてみる。
特に朝はポジティ...続きを読む
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