新版 対人恐怖の治し方

森田正馬 / 高良武久

人前に出ると気後れする、うまく話ができない、声や体が震える、相手の顔が見られない、顔が赤くなる……神経質症の中でもっとも数が多いといわれる対人恐怖。

森田療法の創始者本人がその原因をわかりやすく解説し、症状を克服する方法を具体的に教えます。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: 白揚社
• タイトル: 新版 対人恐怖の治し方
• タイトルID: 20184017
• 電子版発売日: 2026年05月29日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

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森田正馬の言葉は、いつも、常に、異様なほどの力強さに貫かれている。
禅の老師が自ら達した境地から人を導かんと語り出す言葉に血涙が滲み出すのに似ている。

森田療法におけるキーワードの一つ「心機一転」とは何かが、見事に語られている箇所を引用する。
「心機一転とは、平生内向性の心が、次第に変化して、ある機会に一転して、外向的となることである。その手段としては、第一に、自分の病状をいわないこと、書かないことで、第二には、仕事を乗りきることの二つである。」

苦痛はこれについて語らない。苦痛と裏腹の生の欲望、純な心が発動するにまかせて働く。

平明だが、深く、実践は困難な行である。