ポリ袋でかんたん調理！ 岩崎ファームが教える野菜の食べ方

岩崎ファーム

Xで大反響。シンプルでおいしい、衝撃的レシピが本になりました。
枝豆も、ブロッコリーも、トマトも！？ ポリ袋で簡単に調理できちゃう！
ヘロヘロ、バタバタな1日でも身近な食材でささっと作れるお助けレシピ集です。

◇野菜ごとにおいしい野菜の選び方と自宅での保存方法をわかりやすく掲載
◇使う材料は５つまで！工程も最小限の、シンプルで簡単おいしいレシピ
◇ごはんが止まらない、おかず料理が満載！

野菜別にレシピをまとめているので、その日食べたい野菜から選べる便利な一冊。

【掲載レシピ例】
なすとひき肉のピリ辛みそ炒め
ツナピーマン
にんじんペペロン
キャベツのふわとろスープ
アスパラのバターレモン
etc...

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: KADOKAWA
• 掲載誌・レーベル: 中経出版
• タイトル: ポリ袋でかんたん調理！ 岩崎ファームが教える野菜の食べ方
• タイトルID: 20170567
• 電子版発売日: 2026年03月06日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 49MB

[ブクログ · ★★★★☆]

毎年七草セットを買っている岩﨑ファームさんのレシピ本。
簡単に美味しく野菜を摂れるレシピなので、SNSのポストを見てその日に即作ったことも何度もあります。
しかもこれまで外れなし！

種類ごとにまとめてあって、一種の野菜につきレシピがほぼ二択か三択なのも良いです。
沢山のっていたら「えー、どれにしよう？」と迷って時間をとられるけど、三択ならパッと選べるので個人的には大助かりです。
これから（も）フル活用していきます！