医者の話を鵜呑みにするな わがままな患者でいいんです

鎌田實 / 和田秀樹

本書と連動した内容が楽しめるYouTubeチャンネル「デイリーWiLL」
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「こんな面白い健康対談は初めてだ！」（鎌田）
「最高の健康長寿本ができました！」（和田）

「ヘルシズム（健康至上主義）」や「健康幻想」がはびこる日本。
正しく楽しく「健康長寿」を目指そう！
そこで「きちんきちん」の鎌田式か「自己責任」の和田式か、
それとも両者の「いいとこ取り」か

＜本書の内容＞
・健康オタクは寿命を縮める
・「健康寿命を延ばす食べ物」ベスト８
・「慢性炎症」と「フレイル（虚弱）」こそが万病の元
・人は「ちょい太」の方が長生きする
・物忘れや湯鬱になったら、認知症やうつよりまず男性ホルモン減少を疑おう
・ぎりぎりまで仕事はやめるな！免許は返すな！
・たとえ認知症になっても10年は大丈夫
・「60歳を超えたら苦労から逃げる」が認知症を防ぐ
・年取っても「英雄色を好む」で行こうよ
・異性に触れるだけで“絆ホルモン”が出る
・孤独は楽しむのもの、孤立は避けるもの
そのほかためになる話が満載

「皆さん、老後は“年甲斐もなく”生きようよ！」（鎌田）

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 社会・政治 / 社会学
• 出版社: ワック
• 電子版発売日: 2024年02月22日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 8MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

横須賀で机の上に置いてあったのでさらっと読んだ。30分くらい
おもろい。

医者の話を鵜吞みにするな
と言われても、君ら二人も医者じゃないか！！


LOH症候群と診断されれば男性ホルモン注射を受けられる
それは泌尿器科に行くとできる！