突出力 村上宗隆に学ぶ 「自分の限界」の超え方

児玉光雄

スポーツ心理学で分析する史上最年少三冠王“村神様”の、自分の殻を破って成長するメソッドとは!? 臨床スポーツ心理学者として数多くのプロスポーツ選手、棋士らのメンタルカウンセラーを務め、これまで多数の著書を記してきた著者が「村神様」のメンタルに迫る！ 2022年シーズン、日本プロ野球において史上最年少で三冠王を獲得、さらにチームをリーグ優勝に導いた村上宗隆をスポーツ心理分析の視点から解説する１冊。本書で紹介した村上の考えは、そのままあなたの夢をかなえるヒントになるはずだ！

第１章 「夢のストッパー」を外して凄い成果を挙げよう
第２章 「進化欲求」を心の中に満たしてベストを尽くそう
第３章 「現状維持」という「快適領域」から飛び出そう
第４章 あなたを成功に導く「自己実現」の目標を見つけよう
第５章 壮大な「夢」を公言して行動を起こそう
第６章 「プレッシャー」を味方につけてベストを尽くそう
第７章 「周囲の人たち」の支援をエネルギーに変えよう
第８章 プロフェッショナルが語る村上宗隆の「ここが凄い！」

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• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: 小説 / 国内小説
• 出版社: 双葉社
• 電子版発売日: 2023年03月15日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 50MB

[ブクログ · ★★★★☆]

【2024シーズンへの期待】
2022シーズンにさまざまな記録を打ち立て、2023WBCではチームの主軸として活躍された村上選手。本書は2022シーズン後に執筆された一冊。2022シーズンの活躍が特出しているだけに、不振や三冠王の呪いなどとも報道をされいるが、数字を見ればリーグの中でもトップクラスの成績を残していることは間違いない。
そんな村上選手がなぜ活躍できるのか？その考え方や大切にしていることに迫る一冊。天才が仮にこの世にいるとしたら、村上先週は努力しづつけることができる才能を持っている人だなと感じた。