ポジティブ心理学入門 幸せを呼ぶ生き方

島井哲志

これまでの心理学が、不安や憂うつや怒りなどのネガティブな感情、あるいは過去の経験のネガティブな影響などを主に扱っていたのに対し、ポジティブ心理学は、喜び、熱中、幸福、生きがい、希望といった心のポジティブな面に注目する新しい心理学の潮流である。私たちに喜びの大切さを教え、自信を養い、一人一人がそれぞれの道で、いきいきと生きていけるためのヒントを与えてくれる実際的な心理学として注目されつつある。心理学の基礎知識がなくても読むことができるようわかりやすく書かれた待望の入門書。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 医学
• 出版社: 星和書店
• 電子版発売日: 2022年10月17日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 53MB

[ブクログ · ★★★★☆]

セリグマンのところでちょっと勉強してきた人で、セリグマンの影響が濃厚。堅実な人だな。もうちょっとつっこんでくれてもよかったんではないかと思うのだが。

でもいかにも怪しげと思っていたチクセントミハイあたりの研究について参考になった。チクセントミハイも読んでみよう。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ポジティブ心理学の総論的には良いとは思うが教科書としては文献少ないのと偏りも感じるのでもうすこし感。