成長以外、全て死

中野優作

挑戦こそ、最高の快楽だ！
年商１３５億超、ＳＮＳフォロワー総数１００万人。
“中卒から独立起業”を果たした男が語る、仕事と人生のリアル！
読む者の行動を変える、最強の自己啓発ビジネス書。

"行動しろ。
人生は変えられる。
その鍵を握るのは、君自身の行動だ。
絶望するにはまだ早い。
未来はいつだって、今このときから始まっている。
本書が、あなたの「最後の言い訳」を断ち切り、
動き出すための一冊になることを願っています。"
――「おわりに」より

中卒から土木作業員、ビッグモーター勤務を経て独立。 中古車販売会社「BUDDICA（バディカ）」を創業し、業界初の通販モデル「BUDDICA DIRECT」を確立。
4年連続で「全国販売台数No.1」を獲得し、年商135億円を超える企業へと成長させた男ーー中野優作。
SNSフォロワー総数は100万人を突破。
現代ビジネス界の風雲児として注目を集めている。

本書は、「起業成功の原則」「現場で培った仕事術」「圧倒的成果を生む組織づくり」「人生を動かす覚悟」など、「何者でもなかった自分」が、どう生き方を見出し、仕事で結果を出し、仲間を巻き込み、社会に爪痕を残してきたか、弱さも含めてその全てを綴る。

読者の心と行動を突き動かす50の哲学を収録した、圧倒的実践型・人生戦略書である。「成功したい」「変わりたい」「何者かになりたい」人生にもう一度火を灯したい、あなたに贈る一冊。

第１章 熱狂する人生を選べ
第２章 戦場で勝つ仕事術
第３章 最強の組織を作る
第４章 美学を持って生きよ
第５章 豊かな人生は自分で作れ

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 幻冬舎
• 掲載誌・レーベル: 幻冬舎単行本
• 電子版発売日: 2025年09月18日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

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ガツーンと甘い自分の脳天を叩かれるような感じ。
中野さんの熱量がすごい。
自分の頭をフルに使って、行動あるのみ。
そんなことを教えてもらったような気がする。

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著者の仕事、人生に賭ける熱いものが言葉の端々から伝わってくる。仕事だけでなく睡眠や食事など生活面も含めて合理的に考え、そして、決めたことを、ストイックに継続する意志の強さは素晴らしいと思う。
自分の時間の使い方、仕事との向き合い方を改めて見つめようと思った。

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カッコいい大人とは何かを、言葉と実体験で腹落ちさせてくれる一冊だった。読みながら、最近読んだ出口康夫×マルクス・ガブリエルの哲学書で触れた「人生は所有や消費ではなく、生き方の積み重ねで決まる」という感覚とも重なった。

特に刺さったのは、成長は自然発生しない、という前提。何となく過ごしていると、気づかないうちに自分の価値や選択肢が細っていく。だからこそ、怖さがある場所にあえて身を置き、結果に責任を持って行動し続ける。挑戦の痛みや恥ずかしさから逃げず、前に倒れる姿勢こそが、人生を熱くするのだと思わされた。

同時に、全力で走るための設計も現実的だった。時間は命で、使い方次第で価値になる。やるべきことに集中するために余白を確保し、エッセンシャルではない仕事は引き受けない。やりたいこと・得意なこと・求められること・社会的意義が重なる場所に寄せていく。その徹底があるから、全力が続くのだと理解した。

そして何より、家族の章が自分には大きかった。仕事の成果を言い訳にして、大切な人の笑顔や子どもの成長を取りこぼすことの危うさ。妻や子どもに対して、自分はどんな価値を提供できているのかを問い続けたい。感謝を言葉にし、背中で姿勢を見せ、対等に向き合いながら、家族に「この人でよかった」と思ってもらえる生き方を選びたい。

読み終えて残ったのは、結局、脚本を書くのは自分だという当たり前の事実だった。今日の行動は、自分の価値を上げたのか、それとも削ったのか。問いを手放さずに、選び直し続けたい。

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身内に勧められ、「成長以外、全て死」というインパクトのあるタイトルにも興味が湧いたこともあり、購入して読んでみました。
この本で特に印象に残ったことや学んだこと
・自分の仕事を「本気」でやらない限り、できることは増えないし、やりたいことはみつからない。
・挑戦に失敗は存在しないこと。失敗した後、そこで何もアクションを起こさないとそれが失敗に終わる。
・人間は迷っているときが1番疲れるということ。
・成長する組織には「遠慮のないカルチャー」「柔軟性」が必要不可欠。
・「やる気」の前に必要なのは「やれる気」である。スキルや手法を全てリスト化し、やるべきことが明確になったとき、人はやれるかもしれないと感じ始める。
・比べる相手は昨日の自分。他人と比べてもキリがなく、自分が満たされることはない。
・理想の体脂肪率は仕事のパフォーマンスと見た目のバランスがとれる15%台

中野さんの仕事や家族、プライベートに対する考え方や生き方がとても勉強になりました。
今後は、「何事も挑戦し続けること」「昨日の自分と比べること」をまずは実践していきたいと思います。

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【人生の岐路で羅針盤になる本】

ーあらすじー

バディカを創業した中野優作さんが書く自伝かつ、ビジネスマンに向けての一冊。50の項目で、人間としての生きる大切なマインドが記されている。

今頑張った方が数倍マシ。サボるとその分ツケが返ってくる。目の前のことに一生懸命向き合うこと。

挑戦者の物語を求めている。勝てるかどうかわからない中で、弱者が強者に立ち向かう姿を応援したいと思っている。

石を投げられる覚悟で先行者利益を享受するため、先頭に立って走ることが大切である。

敵が嫌がる場所に、自分たちの土俵を作り上げて戦う。後発でやってくる大手をかわして、新しいフィールドを自分たちで見つけていく。

嫌いなやつには嫌われてもいい。人格に問題がある人間と付き合う必要はない。期限を取ってまで自分の人生を差し出す必要はない。スタッフや仲間を見下すような人間には毅然とした態度で臨む。

失敗するな、結果が全て、全力でやれ。ただし全力でやった失敗は咎めない。結果に命を懸けられたか、毎日問いただす。

ゴールを宣言し、数字で可視化する。ビジネスをゲームに変える。全員熱狂でカルト的な集団を作っていく。怖くても言うべきことは言う。厳しくても信じて背中を押す。変わり続けることが大切、チームを変えたければ自分が変わる。

評論家になるな、体現者になれ。知っているのではなく、やってみる。

狂気の優しさを持つ。優しさには覚悟が必要。人の弱さに向き合い、時に叱り、時に耐えて、最後まで信じ抜く。そんな働き方で家族に胸を張れるのか、お前の人生はそれでいいのか、その仕事で恥ずかしくないのか。

家族の前ではカッコつけろ、世界一の夫で父であれ。無理している姿はどうせ家族にはバレている。いつか、あの時は大変だったと笑い話にすればいい。

自分の生き方は自分で決める。他人や環境のせいにするのは御法度。今いる立ち位置も自分で選んだもの。


ー感想ー

中野さんのYouTubeチャンネル、特に「BADICAの中野くん」をよく見ている自分にとっても目から鱗の本だった。改めて言語化されると非常に刺激になる。音声から映像から得られるものとまた違う刺激だ。

SNS時代、さまざまなやっかみが周囲から漏れ聞こえてくるが、自分を嫌いな人からはとことん嫌われてもいいと覚悟が決まった。自分たちのチームのことが嫌いなのであればそれで結構。毅然といようと思った。

今日は結果に命を懸けられていたか問いただすことも、部下にまだいけると厳しい言葉を投げかけることも、どこかで恐れていた。それは優しさではなくて、ただの怖がりと怠けだったのかもしれない。その時には、あなたのために言ってるという言葉は使わないようにしよう。いつか本当の優しさにその子が気づくのを辛抱強く待つようにする。

一日一日に命を燃やす。一日の終わりに今日はやりきったと言える成果を残す。

この本は、自分が潰れそうなとき、迷ったとき、成功して調子に乗ったとき、家族とうまくいかなくなりそうなとき、さまざまな人生のターニングポイントで度々読む羅針盤のようにまたいつか読みたいと思える。

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著者の方の考えが好きだったので購入して読んでみました。
動画内で話しているエピソードなどもあるのですが、一冊で綺麗にまとまっていると思います。

悩める社会人は一度読んでみると良いのではないでしょうか。
私は四十代でこの本に出会いましたが、これからも頑張れそうです。

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現状に納得できないでいるのは、自分の行動が足りていない証拠。人と比べることはやめよう。過去の選択を後悔することもやめよう。今この瞬間からの行動と選択で本気で生きていく。結果にこだわる！！

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記憶が消えても、意志は残る

努力家は3日あれば変わる。

決めたことを、朝から淡々とこなすだけ

人間は迷っているときが1番疲れる

成長のカギは、いつだって成功者との間違い探しにある

行動しろ。 人生は変えられる。 その鍵を握るのは、君自身の行動だ。

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中野さんのyoutubeのファンです。前作の「クラクションを鳴らせ」も素晴らしい出来でしたが、今作からは中野さんのより高まった熱量を感じました。「流通革命」、「人生に愛車を」というブレない志があるからこその行動力だと思います。また、過去のコンプレックスさえも全て肯定して、今を前進するエネルギーに変えていることに凄みを感じます。それでいて家族を一番に考えている。きっと表に出せないような苦労が山のようにあると思いますが、これからもBUDDICAの成長物語を楽しませてください。くれぐれもお身体には気をつけて！

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中野優作さんの熱い魂のこもった自己啓発本であり、行動指針として為になりました。
特に”豊かな人生は自分で作れ”の中の家族への感謝と愛を伝えるところに、目頭が熱くなりました。
立ち止まりかけた心のエンジンが動き出す一冊で、オススメします。