人生が変わる!かのまん整形級ダイエット

人生が変わる!かのまん整形級ダイエット

作者名 :
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作品内容

Twitterで大人気のダイエッターかのまんさんの、健康的に見た目を変えるダイエット方法が初の書籍化。ダイエットレシピも日々の筋トレも、一生使えるダイエットのノウハウが満載です。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
出版社
永岡書店
電子版発売日
2021年01月29日
紙の本の発売
2021年01月
サイズ(目安)
58MB

人生が変わる!かのまん整形級ダイエット のユーザーレビュー

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    購入済み

    あすけん攻略本

    あゆみん 2021年04月04日

    「あすけん」と言う食事管理アプリを使い、なおかつ自炊している人は読んで欲しい本。
    目から鱗な料理本。
    ただ、食材の製品名が多すぎてつらい。高いもの多いし。

    イーセイスキルって高い高タンパク脂肪ゼロヨーグルトとか、田舎ではなかなか見つからないから脂肪ゼロ水切りヨーグルト(イーセイスキル、また...続きを読む

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