毎日を好きなことだけで埋めていく

本田晃一

いまが、楽しくなかったら、ちょっと試してみてほしい。自分の心に問いかけてみることを。「どうして、誰かに強制されたわけじゃないのに、楽しくないことに毎日の時間を使っているんだろう」って――。『はしゃぎながら夢をかなえる世界一簡単な法』他、ベストセラー著者が満を持して贈る“人生を好きなことだらけにしていく極意＂！

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: ノンフィクション / ノンフィクション・ドキュメンタリー
• 出版社: 祥伝社
• 電子版発売日: 2019年07月19日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 11MB

[ブクログ · ★★★★★]

「自分の望む好きな生き方をして、本当に幸せな人生に変える方法」を教えてくれる本です。

私のための本なのでは？と思うくらい、アドバイスがドンピシャでした。でも、書籍になって売れてるということは、みんな同じように悩んでいるんだなと思いました。

「何かを得るには苦労しなければならない」と思っている人、「お人よし」で人間関係に疲れている人、「好きなことがわからない」人、「親との関係」に悩んでいる人、そんな人に読んでもらいたい本です。きっとヒントが見つかると思います。

[ブクログ · ★★★★★]

自分にけっこう刺さった本だった！
まずは自分のやりたいことを優先して
行動していけば、ワクワクが増えて
過ごしていけそうだなと思えるようになった

[ブクログ · ★★★★★]

核心をついた深い内容だが、わかりやすい言葉使いと文章と柔らかいタッチのイラスト、クスっと笑える部分もありスラスラ読めた。自己を振り返ったり他者に当てはめてみながら読み進めると誰しも思い当たる点がある内容で、おすすめの1冊だ。

〜下記メモ〜
以前の自分を振り返ると他人に嫌われない様に、迷惑を掛けない様に、良い人で他人に頼まなくても自分で出来る人でいようとした。自分のダメを自分で攻めて苦しかった。その状態だった頃の事がわかりやすく言語化されており、クスっと笑えた。ダメな自分にオッケーを出す、時間•お金•人間関係を自分ファーストにする、本当はどうしたい？、自分の中にいる看守からウケる〜って笑いながら脱獄する、常に心軽く留めておきたい事だ。

[ブクログ · ★★★★★]

・仕事に追われ、寝るためだけに家に帰っている人は、一度立ち止まり、読むことをおすすめ
・自分がどうしたいか、何が好きで嫌いかがわからない人は、まずは読んでみるとよい本

[ブクログ · ★★★★☆]

全体的にわかりやすい文章で読みやすい。
７つの習慣とかあの辺を噛み砕きに砕きまくったような、初心者向けの印象。

序盤の心のブレーキのあたりの話はよかったけど、後半の親の愛の章は苦手。
親からのいいつけが愛なんてのは、多少喧嘩しようが元来仲のいい幸せ家族の話。
ガチのネグレクトやアダルトチルドレンの子はイラつくだけなので、読まなくていいと思う

[ブクログ · ★★★★☆]

がんばらないとできない事は、頑張ってでも自分でやらなくてはいけない事とイコールではない。頑張らないとできない事は、自分には才能がないことであり、だからこそ人に任せて良い事です。これからはなるべく自分ができない事を背負うのはやめ、恥ずかしがらずにできないと正直に表明すべきです。

自分の中で自分と対話することが重要。そしてその中でわかる!、と共感を示すことが重要。例えば、仕事をしないと給料が貰えず生活に困るのが心配なんだね、わかる！と自分に言ってあげることです。すると、自分に必死にブレーキをかけていた自分の気持ちが一旦落ち着きます。そこから、本当に自分のやりたいことを話し合う考えるモードになれるのです。自分を否定し、喧嘩するのではなく、対話が重要と言うことです。

[ブクログ · ★★★★☆]

好きなことで埋めていく上で、自分にブレーキをかけているものは何か？
それは自分のことを大事に想ってくれた人達からの愛である。それを理解し、感謝し、自分の心との対話ができたなら、準備は万端。
目指すべき人、尊敬できる人を見つけ、よく観察して分析する。目標を定めて行動していく。
行動する中で、未来のなりたい自分なら、その時どうするのか？どんな行動をするのか？考えながら行動し続ければ、自ずとそのイメージに近づいていくはず。

心の中で感じるあれこれを否定せず、受け止める方法も書いてくれている。とても自分にとっては腑に落ちる1冊でした。

[ブクログ · ★★★★☆]

人生好きなことだけやりましょうって本かと思いましたが、そんなことはなく。

心の中の
いや、そんなこといってもね、できたらいいね
って声の大元、そしてどうやって少しずつ変えていくかわかりやすく話してくれる本。

なかなか良本でした。

[ブクログ · ★★★★☆]

好きなことだけで埋めたら楽しいだろうなーと思いつつ、なかなかできないものです。

ただ、意識してそうしようと努めることは必要なのかもとおもいました。

ついつい人の評価などを気にして、引きずられてしまいがちなので、自分にとっての幸せってなんだろうと考えるようにしたいです。

[ブクログ · ★★★★☆]

やりたいことを阻む、心の中の「看守」や、ザワつきと向き合うことの大切さを教えてくれる本。親との関係に踏み込んだ最後の章が目からウロコ。