あなたのまわりの「コミュ障」な人たち

姜昌勲

「新型うつ病」「パーソナル障害」「アスペルガー障害」「ADHD」……多様化し、急増するコミュニケーション障害＝「コミュ障」な人たち。家庭で、職場で、学校で、奇矯に振る舞う彼らの存在は、一見するととても厄介だ。
しかし、一方では、心に「偏り（かたより）」を持つ彼らは、時に独特の才能を発揮し、スティーブ・ジョブズ、黒柳徹子、勝間和代といった「gifted」（天から才能を贈られた人）にもなりうるのだ。
「自分の好きなことしかしない人」「空気の読めない人」「極端にネガティブな人」などなど、5000以上のケースを診てきた精神科医が、「コミュ障」な人の行動タイプを具体例で解説し、彼らへの対処法を紹介する。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 掲載誌・レーベル: ディスカヴァー携書
• ページ数: 216ページ
• 電子版発売日: 2012年09月14日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★★]

コミュ症について知りたくて読書。

最後のセルフケアの重要性を述べる章は、基本であり本書の幹。

困った人たちを反面教師にしつつ、常に自分が他罰的になっていないかなど自己確認、客観視を高めることが必要。原因は自分にもあるという認識は、円滑な人間関係やセルフケアでも有効。

黒柳徹子氏や勝間和代氏への分析は面白い。

パーソナリティ障害もアスペルガー症候群、ADHD見た目では分からないので、KY、変な奴で片付けられてしまい理解が進まない。人間、目に見えない障害には冷たいので。

ADHDや軽い発達障害は人間誰しも持っているもの。その上で、自分の状況、状態を客観的に知る努力をして個性として生かすというのは、自分を守るためにも重要。

アサーティブな生き方を心がけることは、セルフケアでもあり、相手のためでもある。

読書時間:約55分

[ブクログ · ★★★★☆]

近年激増している「コミュ障」、コミュニケーション障害とはどのようなものなのか、うつ病や発達障害にまで言及しつつ一般の人間にもコンパクトかつ分かりやすく解説。人間関係をスムーズに進めるためのアドバイスも随所に書かれていて、今現在困っていない人にも大いに参考になる。

[ブクログ · ★★★★☆]

学校のレポートを書くために手にとった本でしたが、今の自分にはきっと必要な本だったんじゃあないかな、と思います。
わたしの弟はADHDで、父はアスペルガーで、母はそんなふたりに振り回されてちょっと疲れてしまっていて。
わたしももう、逃げ出してしまいたいなあと思っていたころだったので。
そんな時に出会えたのは、ちょっと運命的でした(笑
この本にあるのは、自分の考え方を変えるためのヒントたちです。
簡単なことばかりだけれど、それによって大きく変わるのですよね、コミュニケーションが。
この本にあるもの全てを完璧に実践しようなんて、そんなことは無理です。自分がいっぱいいっぱいになってしまいます。
だからこそ、この本にあるような腹六分目、の考え方でゆるく構えていこうと思いました。
人間関係に疲れた方はぜひご一読を。

[ブクログ · ★★★★☆]

最近耳にするコミュ障。わかりやすくて読みやすく、自分がどうすれば生きやすいか、相手にどうやって接すればいいか、幅広い人たちにとって有益な一冊だと思う。ただタイトルは一向。

[ブクログ · ★★★★☆]

一概にコミュ障と言っても、うつだったり、パーソナリティ障害だったりアスペルガーだったり、その他、ADHD、ネガティブ、不安症と多種多様な症状が見られる。
薄い本の中に、その症状とちょっとした対策法などがうまくまとまっていてわかりやすい。
偏りも一つの才能になることが、黒柳徹子さん、勝間和代さん、スティーブ・ジョブズ氏、尾崎豊氏、福満しげゆき氏の例でもわかるとおり、特性を活かして順応するというポジティブな考え方に深く共感した。

[ブクログ · ★★★★☆]

コミュニケーション障害への対処法が書かれている一冊。

本書のように急増しているかどうかは、自分は推し量ることは出来ませんが、日常を過ごす中で、コミュニケーション能力の差は著しく出てきているようには感じます。

その中での対処法は色々と参考になったり考えさせられるものがありましたが、やはりどのスタンスであれ中立的に聞くことの大切さを学んだように思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

開業精神科医による本。新型うつ病もアスペルガー障害もADHDも個性と捉え、周囲の人間がうまく対処することでその人を生かすことを説いています。やさしいですね。でも、1000円もするのは財布にやさしくない。

[ブクログ · ★★★★☆]

すっきりして読みやすく、そして「コミュニケーションがとりにくい人たち」への愛情を感じる本でした。

発達のでこぼこについて、「Gifted」天から特別な才能を授かって生まれた人たち、という表現も素敵だなぁと思いました。

コミュニケーションをとりにくい人たちも、それぞれ素敵なものを持っていて、その素敵さに出会う・気付くきっかけ作りのヒントがこの本の中でたくさん紹介されています。

ディスカバーからの出版ということで、広く、一般の方々のもとに届くといいな、と思いました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

コミュ障＝障害者かも？

中にはただの自分に正直な人、もいますが
確かにこういう人いるな、と。
こういう人だと認識して、イライラしない社会なのは
理想ではありますが、病を認識せずにそのまま、なのは
本人に理由がわからず、もやっとするものが
あるかもしれません。
と考えると、今現在の方がいいのでしょうか？？

それを長所として伸ばすか、短所として閉じ込めるか。
そこの問題もあるのだな、と。

[ブクログ · ★★★☆☆]

困った人・振り回す人ではなく、楽しませてくれる人・特別な才能を授かった人。周囲が理解し、上手に対応することで、本人も周囲の人も楽になる。うつ、ネガティブ、アスペルガー、ADHD特性への対応のノウハウ。

何を持って正常とするか。偏りやこだわりがイノベーションを生み出して来たのだろうし、思い込みがなければ物事は動かなかっただろうし。