「働くママ」の時間術 仕事も子育ても自分もうまくいく！

馬場じむこ

子育てをしながら仕事をする女性は増えていますが、その多くが悩んでいるのは、時間のやりくりです。保育園に行くために定時で帰らなければならないうえ、仕事と子育てに追われ自分のための時間がない、という悩みを持っています。
本書は、そんな「働くママ」のために、時間の使い方、仕事の効率化のツボ、忙しくてもできる自分磨きの方法などを解説。上司・同僚、お父さんを味方につけながら、上手に自分の時間をつくれるようにします。
２児のお母さんでありながら、都内の企業で会社員として働き、書評ブロガーとして活躍する著者が、自分も周囲も大切にする時間の使い方を紹介しています。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / ビジネススキル
• 出版社: 日本実業出版社
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2012年07月27日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★★]

働くママや育休中のママで、何となく心が焦っている人にオススメ！

資格勉強しなくては…読書しなくては…家事も育児も手抜きできない…という呪縛に囚われそうになっていたが、一旦手を止めて本を読み進めたら、自己肯定のきっかけになった。
1時間弱で読めるので、子どもがお昼寝している時にでも是非。

以下、気になった言葉。
焦りからスキルアップしない
保育園や学校のイベント役員になって、話を聴きたい講師を呼ぼう
本人の気のすすまない習い事よりも、家族での体験にお金や時間をかけるべき
子育てをしながら仕事が続けられるのは、半分は運
子どものせいにしない、自分で決めたと思うこと

[ブクログ · ★★★★★]

初めて買ったワーキングマザーの本、何度も読み返して参考にしたい。

引用
•お願い上手な「愛されお仕事ママ」になって、定時帰りもスムーズに！
•やっかいな上司に振り回されない「先手」の打ち方
①こちらから先手を打って声をかける
②一度質問されたことはメモしておき、先回りして準備する
③決裁がもらえないときの「付箋ベタベタ作戦」
•雑談で「お迎え」事情を知ってもらう
•「ありがとう」をこまめに伝える
•挨拶をしよう、練習は保育園で！
•お菓子を食べたくなったらみんなに配ろう
•社内では、自分から子どもの話はむやみに出さない
•声に出して人をほめよう
•スキルアップの工夫として、忙しいママにおすすめしたいのは
①小さくはじめられる
②なるべく家やスキマ時間に行うことができる
③子どもの病気など突発的なことがあってもすぐに予定を変更ができる
•昼休みにできる自分磨きと「いらっしゃいランチ」
•通勤と、移動の時間は、普段やらない「ちょっとしたこと」をやってみる（メール返信、読書）
•飲み会に行けなければ、ランチの時間にコミュニケーションをとる
•近所じゃないママ友•パパ友のススメ
•子どもの行事はメリハリをつけて参加する
•習い事をする前に、子供に確認したいこと
①その習い事を純粋にしたいのか
②友達と同じ教室•スポーツクラブに入りたいのか
•手帳で「自分時間」を確保する
•ネットで育児日記のススメ
•子育て中の悩みや孤独な気持ちも、ツイッターやフェイスブックで解消されます。
•気配りと心がけでパパの意識は変わる！
•「１日まかせ」で、パパの意識が変わる！
•パパに園•学校に関わってもらうと、子育ての心強い味方に
•PTAは視野を広げる絶好の機会

[ブクログ · ★★★★★]

今まで読んだ、働くママのやりくりについて書かれた本の中で一番よかった。
理由は、時間を有効に使うための、超具体的な内容が書かれていたこと、そして、最後に「もし、仕事と育児の両立に悩んだ末、仕事を辞めたとしても、その決断は決して間違いじゃない、あなたのせいじゃない」みたいなことが書かれていて、気分が軽くなる気がした。
今までの本で、両立できなくなったとき、にまで踏み込んでメッセージが書かれているワーキングマザー向けの本は無かったように思う。
そして、例え離職しても、復職のチャンスはまだまだある！って励ましても、もらえた。
また読み返したい。

[ブクログ · ★★★★☆]

私自身はママではないどころか独身なので、筆者よりは自由時間が多いといえる。

しかし、時間の有効活用という面ではまだまだな部分がたくさんあると感じている。

将来結婚もするかわからないが、限られた条件の中で効率よく仕事や作業するコツは今から参考にしていきたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

手帳で自分時間を大切にする
タスクでスケジュール管理
子供のためではなく、
子供と一緒に自分のことをする
やらなくていいことを伝えるには
経費削減を前面にだす。

子育てをしながら仕事できるかは、
半分は運、、。
一度退職してもパートから正社員になる
ママさんは多いらしい。
キャリアはまた作れる。
心配しすぎないこと。

[ブクログ · ★★★★☆]

2018.05.29
謙虚
問題がないことも報告

日とを誉める
子供の話はむやみに出さない

隙間時間を有効に
タスク管理

不安になる本や情報は見ない

[ブクログ · ★★★★☆]

短い時間でもすぐに読める本。移動中等の隙間時間に出来ることはなんでもやるってところに、すごく共感。出来ることから始めよう。

[ブクログ · ★★★★☆]

自分が仕事辞めるかどうかの瀬戸際に立たされたので、とりあえず読んでみた。

そうしたら、時間術はもちろんのこと、もし仕事を辞めたとしてもお先真っ暗じゃない！っていう前向きな考え方が述べられていて、何だか気持ちが明るくなりました。一番響いたのは、「成人した子どもにどんなママだったと言われたいか」で時間配分を決める、という一文。判断基準を示してもらえて、迷走していた自分の気持ちがクリアになりました。

時間術に関しては、「こうするといいんだろうな〜」と頭の中でぼんやり考えてたことがパシッときれいにまとめられており、さらにもっと深い部分まで考慮された実践例があって、参考になりました。

夫活用術は、脳構造の本とかからも、どう対応したらいいかわかっちゃいるけど、自分がなかなか寛大になりきれず…な部分がけっこうあるので、己の気配りは見せず、大きく許容して、良い妻を続けられる人は本当に尊敬に値します。

なにはともあれ、予想以上の収穫でした。この努力の賜物な時間術を専業主婦で実行したら、私が今「あ〜ぜんぜん手が回らない！」とヤキモキしてることもこなせちゃってかなり充実なんじゃない？！と夢ひろがっちゃいました。

[ブクログ · ★★★★☆]

二人の小学生の娘がいますが、小1の壁もなんとか乗り越え、少しずつ子供に関する時間の制約が少なくなってきています。
しかし、かといって子供をほったらかして仕事をするわけにはいかないので、期日を確認し期日前に終わるように段取りを組むようにしています。
この本の中でパパについて書かれているところは、うんうんとうなづけることが多かったです。
パパの意識改革の前に私の場合、自分の意識改革が必要でした。「手伝うよ」と言われるたびに、手伝うって何？一緒にやって当然でしょ？という気持ちからいつも腹立たしい気持ちでいました。しかしその気持ちを心にしまい込み、「お願いします」そして「ありがとう」といった感謝の気持ちを必ず伝えることで、パパは次第にどんどん手伝って関わってくれるようになりました。ママ友づきあいについても触れられており、悩んでいた時に「親の品格」という本を読んだことを思い出しました。ママ友づきあいで悩んだ時は、ママ友に相談する前に、こうして本を見て自分がどう行動したいか考えて答えを出した方がいいな、と改めて感じました。
そして今の私の課題、PTAへの参加。この本を参考にしつつ、自分自身何ができるのかを考え、行動したいと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

ワーキングマザーが仕事と育児を両立するためのノウハウ。

第７章は、ワーキングマザーもそうでないマザーも心が軽くなる内容で良かった。
正社員でバリバリ働くだけがワーキングマザーではないこと。自分や家族の状況に合わせて、その時その時に働き方を変えても良いんだということ。キャリアが途切れたって良いんだということ。
子育てをしながら仕事が続けられるのは、半分は「運」。