脳が長持ちする会話

大武美保子

◎認知症、軽度認知障害（MCI）予防に効果的！ 「認知症予防会話の専門家」が最新の研究に基づいて考案した「脳が長持ちする会話」を実践して一生使える脳になる！
＜こんな悩みありませんか？＞「アレ」「ソレ」が増えた。話の途中でよくつまる。ものごとの説明がうまくできない。忘れ物の頻度が高くなってきた。作業の処理速度が落ちた。深刻ではないけれど、少し気がかりなことが増えていませんか？ 人生100年時代のいま、かかりたくない病気、そして親にかかってほしくない病気と言えば、認知症でしょう。脳の認知機能を保つ、つまり脳を長持ちさせるポイントに「会話」があります。脳を活用する実践的な会話を知って予防・対策をすれば、脳を長持ちさせることができるのです！


［目次］
第１章 今から始める脳の老化対策
第２章 「六つの工夫」で脳が長持ち
第３章 【実践編】日常会話で脳を活用する
第４章 【実践編】脳の健康を保つ生活術


この電子書籍は株式会社ウェッジが刊行した『脳が長持ちする会話』（2024年12月20日 第１刷）に基づいて制作されました。
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• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: ウェッジ
• ページ数: 272ページ
• 電子版発売日: 2024年12月27日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 7MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

脳を長持ちさせるためには、とにかく怠けさせない事だってね。常に自分の言葉で考え、相手の気持ちを想像して、身の回りを楽しむ姿勢。
90過ぎてもシャッキリしていたいものよ〜