［新装版］人生を変える速読法「GSR」（きずな出版）

1,500円 (税込)

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【1冊10分で読めて、脳力も上がる速読メソッド新装版！！】【5万人以上の人生に変革をもたらした「速読×瞑想」のアプローチ】・集中力の低下・高ストレス状態・睡眠の質の悪化・意思決定の困難さこれらは情報過多の現代社会特有のお悩みです。本書でお届けする、［GSR（生成的速読法）］は、「速読×瞑想」というアプローチから、あなたの脳の潜在能力を最大限に引き出し、こうした悩みを解決へと導きます！ GSRを行うことで、次のような効果を得ることができます。 1.10分で1冊の本を読める 2.読んだ内容をアウトプットできる 3.ストレスに強い心と体 4.AIに代替されない創造性と感性 5.深い集中力が得られる 6.生産性が向上するただ読むことが早くなるだけでなく、仕事、勉強、家事、スポーツ、コミュニケーション…あらゆるパフォーマンスがアップする速読法をお届けします！

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カテゴリ

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ビジネス・実用
ジャンル

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ビジネス・経済 / ビジネススキル
出版社

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PHP研究所
掲載誌・レーベル

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きずな出版
ページ数

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192ページ
電子版発売日

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2024年12月11日
コンテンツ形式

：

EPUB
サイズ(目安)

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4MB

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Posted by ブクログ

自分用のメモです
速読について
・リラックスした状態にしてから読む(本ではジェネラティブステートと言っていた)
・前提として読む本の専門知識がないと内容が入ってこない
・読む前に目的を決めてから読むと欲しい情報が目に入ってくる

学び
・今まで見聞きした事は脳は全部覚えている。意識に持ってこれるかど