どうしても続けられない人の悪い習慣45

田口智隆

かつて、「続けられない」ことでさんざん苦労し、「続ける」ことで人生を立てなおした著者が、自身の体験談を紹介しながら「続ける」ことの意義、効果、効能を紹介する。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: マガジンハウス
• ページ数: 221ページ
• 電子版発売日: 2012年05月18日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

田口智隆さんの著書。

今回は『習慣』がテーマ。
前作に『お金が貯まらない人の悪い習慣』という本も出版されていますが、より普段の生活に近い感覚で書かれていると思います！

習慣で言うとここ数年で変えることが出来たものもあるのですが、出来てないのもたります。

それを分析した時にはやっぱり、その目標のみにスポットが当てられていて、意味付けがきちんとされてないことにあるように思います。

新しいステップに進もうとすれば、新しい習慣が必要になって来るので、まずはその意味付けをやって行こうと思いました！

[ブクログ · ★★★☆☆]

頓挫することの多いものは今の習慣があるから

その習慣を変えるにはどうすべきか

ありがちな悪い習慣４５をピックアップし冷静に見つめる１冊

当てはまる項目もあり、持続して続けるための仕掛けづくりなど
自分を見直すためになる１冊

[ブクログ · ★★★☆☆]

良い習慣と悪い習慣をしっかりと考えられました。田口さんの本は自然体で好きですね。しっくりと自分に入り込んでくる感じがします。

[ブクログ · ★★★☆☆]

この本では当たり前のことが書いてあるのですが、世の中その当たり前が出来ないんですよね。
続けることが重要＝継続は力なりってことです。

[ブクログ · ★★★☆☆]

悪い方の習慣を知れば気が引き締まるかな～っと思って読んでみました。
結構思い当たる事がありました(^^;;
周りの人からこんな風に見られているのか？って、自分を改善するきっかけにしようと思いました。