ストレス専門のはり師が教える 心と体のコリをほぐすセルフリセット(大和出版)

ストレス専門のはり師が教える 心と体のコリをほぐすセルフリセット(大和出版)

1,400円 (税込)

7pt

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不安・イライラ・ストレス・対人関係・不眠・慢性疲労 etc. とろとろ~じわ~っと全力で脱力するだけで、スルっと解決します。 ・ぐるぐると考えてしまうときは→浴槽のヘリで“ぼんのくぼ”をほぐす ・仕事に集中したいときは→おでこからパソコンへ放物線を描く ・ベッドに入っても眠れないときは→額からとろとろ~と力を抜く ・行動したいのに一歩踏み出せないときは→もも裏を叩いて歩いてみる ・気分が落ち込んだときは→壁のカドに背骨を当ててキワをほぐす ⇒気持ちよさでやみつきになる、今すぐできるワークが満載。

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  • カテゴリ
    ビジネス・実用
  • ジャンル
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
  • 出版社
    PHP研究所
  • 掲載誌・レーベル
    大和出版
  • タイトル
    ストレス専門のはり師が教える 心と体のコリをほぐすセルフリセット(大和出版)
  • タイトルID
    1649197
  • ページ数
    208ページ
  • 電子版発売日
    2024年08月16日
  • コンテンツ形式
    EPUB
  • サイズ(目安)
    23MB

閲覧環境

  • 【閲覧できる環境】
  • ・ブックライブ for Windows PC(アプリ)
  • ・ブックライブ for iOS(アプリ)
  • ・ブックライブ for Android(アプリ)
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  • ジャンル
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
  • 出版社
    PHP研究所
  • 掲載誌・レーベル
    大和出版
  • タイトル
    ストレス専門のはり師が教える 心と体のコリをほぐすセルフリセット(大和出版)
  • タイトルID
    1649197
  • ページ数
    208ページ
  • 電子版発売日
    2024年08月16日
  • コンテンツ形式
    EPUB
  • サイズ(目安)
    23MB

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