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ベストセラー待望の第二弾！
【大人の勉強をはじめる前に読んでください】
「やる気はあるのになぜか勉強が続かない」
「頑張って勉強しているのに結果が出ない」
これは脳の準備運動不足＆基礎体力のなさが原因！
脳がフル回転して、
ここぞというときに力を発揮できる脳力を
この一冊で身につけられます。
↓こんな悩みがある大人こそ、脳力をアップできます。
□ 最近ド忘れが増えてきた
□ 最初だけはやる気いっぱい、でもいつの間にか三日坊主
□ 自分なりに頑張っているつもりだけど結果が出ない
□ 新しい知識をすぐに理解して使いこなせるようになりたい
□ 今年こそ資格試験に合格したい
今より“もっとすごい脳”を手に入れられたら、
自分の人生にもっと欲張りになれます。
頑張った分の結果が必ずついてくるようになります。
新しい知識もどんどん吸収して、応用できるようになります。
ずっとやりたかったことを最後までやり切れる人になれます。
脳科学に基づいた脳の記憶力・理解力・注意力・集中力を底上げする方法を紹介。
試験や仕事で結果が出せる“もっとすごい脳”が手に入ります！
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
Posted by ブクログ
前作に引き続き素晴らしかった。前作を読んでいるから内容も頭に入りやすかった。エビデンスに基づいて信頼できる情報なのはもちろん、専門用語も出てくるのに分かりやすく、そして実践しやすい内容で本当に聴きやすく有り難い。嬉しい限り。
英語学習（TOEICテスト）をずっとやっているが、早速、本で紹介されていた内容を取り入れた。脳が記憶してくれないとどれだけ時間を割いても意味がない。効率的に大人脳を使いこなせるように、本書を復習しながら勉強に取り組んでいきたい。また、様々な脳番地を動かすつもりで、音楽を聴いたり芸術鑑賞したりアクティブに動いていこうと思う。
Posted by ブクログ
前作を読んで面白いと思ったので本書も手に取りました。
脳内の各系統（視覚系、聴覚系、思考系、運動系…）で「ファイアリング」させるためには、どうするかという話が述べられてます。
結論、今やってること・できてることが割とあるなという印象でした。
始める時はエネルギーがいるので、取り組むテキストをサッと読んで「面白そう」と感じたものを選ぶと負荷が下がるというのも納得しました。
私がテキストを選ぶときは大抵
・著者が好きな先生（解説が分かりやすい）
・動画で分かりやすく解説されたもの
です。楽しく学べます。
勉強して得た知識は、繰り返すことで長期記憶に入るのは色んなところで言われてますが、本書では何日以内に何回と具体的に述べられてました。
また、繰り返しを習慣化する方法も紹介されており、テキストの目次に日付を書くなど「それやってる！」というものばかりで嬉しかったです。
私にとって本のレビューも繰り返しの一つで、レビューの前にサラッと読み返して、「これが印象的、良い気づきだったな」と思い出すことで、長期記憶の検索性をアップさせてました。
本好きな人に話すときも「よく覚えてるね」と言われることがあります。
その他の良い気づきは、
・分からないものはスーパースローでやる。
・テスト結果の分析は「できた問題」から。
・その後に「できなかった問題」が分析できるようになる。
モチベを維持しながらできそうで、試そうと思います。
Posted by ブクログ
前作は学んだことを記憶に定着させるためには？がテーマだったと思うが、今回はその前段階で、脳にファイアリングを起こす、つまりはやる気スイッチ的なものを入れるためにはどうすればいいのかという内容。
年齢を重ねて中年となり、仕事の都合で資格を取るべく勉強を始める場合、順番的には前作よりも今作を先に読むべきかもしれない。
脳がやる気を出すきっかけをつくる方法や様々の脳番地を刺激するために実際の学習時間以外にやるべきこと、そういった直接勉強とは関係なさそうだけど、脳を活性化させ身につく学習をするための知恵がたくさん詰まっている。
一番の問題はそれを継続して続けられるかどうかだ……。
前作でも今作でも言われているが、脳は基本怠け者で好きなことしかやりたがらない。そんな脳の特徴を理解しうまく手綱を握ることが最も重要であることをゆめゆめお忘れなきように……。
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