休むヒント。

群像編集部

休みなよ、って言われても。

・休日、何もしてないのに気づいたら夕方になっている。
・お休みなのに、つい仕事のメールをチェックしてしまう。
・折角の休みだからと、逆に予定を詰め込み過ぎてしまう。
・全然休めた気がしないまま、月曜の朝を迎えてしまう。
・「休みの日って何してるの？」と聞かれるのが怖い。
――ひとつでも当てはまってしまったあなた、必読です！！

働き方改革時代、ワークライフ「アン」バランスなあなたに贈る、休み方の処方箋（エッセイ・アンソロジー）！


覗いてみません？ あの人たちの、休み方。
（執筆者一覧・50音順）
麻布競馬場、伊沢拓司、石井ゆかり、石田夏穂、岡本 仁、角田光代、角幡唯介、くどうれいん、古賀及子、小西康陽、斉藤壮馬、酒井順子、酒寄希望、向坂くじら、佐藤良成、杉本裕孝、高橋久美子、滝口悠生、武田砂鉄、竹田ダニエル、つづ井、年森 瑛、永井玲衣、蓮實重彦、平松洋子、藤代 泉、古川日出男、星野博美、堀江 栞、益田ミリ、宮内悠介、宮田愛萌、吉田篤弘

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 講談社
• ページ数: 208ページ
• 電子版発売日: 2024年04月10日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★☆]

文筆家をはじめとした色々な方が「休むヒント」をテーマに書いたエッセイ集。なので休むヒントそのものがこの人数分載ってるわけじゃないけど（休み下手を自覚してる人も多かった笑）、でも新しい書き手の方を多く知れて、軽い読み物として楽しめました。

買った理由は伊沢拓司さん、角田光代さん、つづ井さんなどなど知ってて好きな人が何名かいたのと、色んな人が書いてれば色んな考えがあるだろうから、休むヒントを知りたくなったときに参考になったり気が楽になったりするかも、と思ったからでした。
実際、本当にこの本1冊の中で正反対の考えを言ってるひとたちとかもいて、色んな人がいるんだなあと思えるだけでも良いことだったかも。

印象に残ったのは伊沢拓司さん、くどうれいんさん、古賀及子さん、酒井順子さん、酒寄希望さん、つづ井さん、年森瑛さん、永井玲さん、かなあ。

[ブクログ · ★★★☆☆]

作家の皆さんがいかに休めていないかが切実に伝わってきて、ちょっと息がつまってしまったかもです。休むための具体的な方法は得られるものではありませんが、自分を休ませたいのに自分からそれを遠ざけてしまい苦しむ人が多いとわかってちょっと気が楽になります。
「自分のために使った と、思える時間が 一日のうちにあるのがええな」
益田ミリさんの言葉がじんわり残りました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

私は休むのが苦手、休むのが下手という自覚がある。
休みの日に好きなことをしようと思うと、研修受けたり本読んだりなんか仕事みたいなことをやっちゃう。そこで支援者仲間に会ったりするのが本当に私としては楽しいんだけれど。
友人から、過労で倒れそうになった、今日はやばいから休む、という連絡が来た日に、同じタイミングでこの本の情報が入ってきた（石井ゆかりさんをフォローしてるから）。友人にプレゼントするか確認するためにまず自分で買って読んでみた。

33人の著者が「休むヒント」をテーマに書いたエッセイ集。まず知らない著者が多かったので、この人面白そう、っていう出会いになる本だったのは嬉しい。
自分と似てる人（この本の中なら、「ホリ子ちゃん」の向坂くじらさんとか）を見つけるとちょっとほっこりする。

これやってみたい、と思ったのは、「何もしない」小西康陽さんの中に出てくる、「目的もなく路線バスに乗って終点まで行くあそび」。
予定を決めてきっちり動くことが極めて苦手なのに、今日常でそれを求められることに窮屈感があるからかな。予定なくふらっと出かけて、直感でここ行きたいって思ったところに行ってみたくなる。
この本でいろんな人の休みを垣間見て、どの休み方に自分が反応するか確認するのも面白い。

この本を読んでいて、原稿を書く仕事も面白そうだなってちょっと思う。（実際仕事にしたらきっと大変なんだろうけど）
書評的なのもも書いてみたいなぁと思って、この文章を書いてみた。

今日は夕方空いた時間に、携帯ショップか歯医者に行きたかったけどどちらも予約が取れず、カフェで考え事をしながら、やってみたかった原稿書きをやってみた。これも素敵なお休み。