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ＮＨＫきょうの健康 2026年11月号

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確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説

科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。

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■今月のテーマ
［特集］
心と体を整える東洋医学
漢方薬・鍼灸・ヨガ

COPD 新ガイドラインで対策を

高血圧で倒れないために

［アンコール］
すっきり解消！肩の痛み

［テキスト企画］
のどトレ

私の元気の素「堺正章さん」

家庭医学

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カテゴリ

：

雑誌
ジャンル

：

趣味・スポーツ・トレンド / NHKテキスト
出版社

：

ＮＨＫ出版
タイトル

：

ＮＨＫ　きょうの健康
タイトルID

：

153605
ページ数

：

130ページ
電子版発売日

：

2026年10月23日
コンテンツ形式

：

EPUB
サイズ(目安)

：

83MB

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ＮＨＫ　きょうの健康の一覧

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ＮＨＫきょうの健康 2026年11月号

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確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。 ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ［特集］心と体を整える東洋医学漢方薬・鍼灸・ヨガ COPD 新ガイドラインで対策を高血圧で倒れないために［アンコール］すっきり解消！肩の痛み［テキスト企画］のどトレ私の元気の素「堺正章さん」

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ＮＨＫきょうの健康 2026年10月号

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確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。 ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ［特集］認知症新時代気づかぬうちに骨折原因と対策女性にも知ってほしい！男性ホルモン歯を守る！「歯周病」対策［テキスト企画］シニアの簡単ストレッチ私の元気の素「益子直美さん」

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ＮＨＫきょうの健康 2026年9月号

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確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。 ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ［特集］シニアの筋トレ　攻めの筋肉新習慣で健康長寿がんに備える　遺伝子検査・怪しい情報子宮筋腫・子宮がん・月経前症候群乾癬・円形脱毛症・全身性強皮症［テキスト企画］解消！背骨・腰曲がり私の元気の素「藤波辰爾さん」

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ＮＨＫきょうの健康 2026年8月号

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確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。 ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ［特集］あなたに合った治療・運動・手術は？ひざの痛みタイプ別徹底対策つらい頭痛片頭痛・緊張型頭痛［アンコール放送］耳の不調がん検診やけど　ほか［テキスト企画］夏バテを防ぐ食事術多汗症私の元気の素「今陽子さん」

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ＮＨＫきょうの健康 2026年7月号

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確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。 ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ［特集］腰痛これが新常識　関節・椎間板・筋肉“痛みの原因”捉え直しすい炎・すい臓がん夏の胃トラブル　胃痛・逆流性食道炎・機能性ディスペプシア［アンコール放送］夏の高血圧対策　頻尿・尿もれ　ほか［テキスト企画］夏は注意！膀胱炎私の元気の素「穂村弘さん」

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ＮＨＫきょうの健康 2026年6月号

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ＮＨＫきょうの健康 2026年5月号

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ＮＨＫきょうの健康 2026年4月号

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ＮＨＫきょうの健康 2026年3月号

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ＮＨＫきょうの健康 2026年2月号

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ＮＨＫきょうの健康 2026年1月号

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確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。 ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ［特集］ 2026年も目指せ健康長寿　防ごう！転倒・低栄養・うつ減量術　筋力も維持たんぱく質を味方に効率的な運動股関節の痛み　痛みの正体“関節唇損傷”とはほか［アンコール放送］めまい亜鉛不足［テキスト企画］決め手は血圧管理！　大動脈瘤痛みや不安を解消しよう　マインドフルネス瞑想法私の元気の素「小林研一郎さん」

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ＮＨＫきょうの健康 2025年12月号

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