ＮＨＫきょうの健康 2026年1月号

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科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。

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■今月のテーマ
［特集］
2026年も目指せ健康長寿防ごう！転倒・低栄養・うつ
減量術筋力も維持たんぱく質を味方に効率的な運動
股関節の痛み痛みの正体“関節唇損傷”とは
ほか

［アンコール放送］
めまい
亜鉛不足

［テキスト企画］
決め手は血圧管理！大動脈瘤
痛みや不安を解消しようマインドフルネス瞑想法

私の元気の素「小林研一郎さん」

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カテゴリ

：

雑誌
ジャンル

：

趣味・スポーツ・トレンド / NHKテキスト
出版社

：

ＮＨＫ出版
ページ数

：

130ページ
電子版発売日

：

2025年12月23日
コンテンツ形式

：

EPUB
サイズ(目安)

：

81MB

家庭医学

閲覧環境

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ＮＨＫ　きょうの健康のシリーズ作品

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ＮＨＫきょうの健康 2026年1月号

630円 (税込)

確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。 ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ［特集］ 2026年も目指せ健康長寿　防ごう！転倒・低栄養・うつ減量術　筋力も維持たんぱく質を味方に効率的な運動股関節の痛み　痛みの正体“関節唇損傷”とはほか［アンコール放送］めまい亜鉛不足［テキスト企画］決め手は血圧管理！　大動脈瘤痛みや不安を解消しよう　マインドフルネス瞑想法私の元気の素「小林研一郎さん」

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ＮＨＫきょうの健康 2025年12月号

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確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。 ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ［特集］時間との勝負！脳卒中　脳梗塞・脳出血・かくれ脳梗塞肝臓がん　脂肪肝、肝炎に注意最新治療膠原病　関節リウマチ全身性エリテマトーデスシェーグレン症候群［アンコール放送］餅を詰まらせたら便や腸のトラブル［テキスト企画］笑顔で健やかな新年を　笑いヨガ私の元気の素「藤あや子さん」

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ＮＨＫきょうの健康 2025年11月号

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確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。 ■ご注意ください■ ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ［特集］放置しないで！不整脈　最新デバイス・心房細動・AED 更年期障害タイプ別対策胆のう・胆管の病気［アンコール放送］呼吸器の感染症入浴中の事故［テキスト企画］シニアの便秘対策女性の尿もれ・尿トラブル私の元気の素「大和田獏さん」

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ＮＨＫきょうの健康 2025年10月号

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ＮＨＫきょうの健康 2025年9月号

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ＮＨＫきょうの健康 2025年8月号

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ＮＨＫきょうの健康 2025年7月号

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ＮＨＫきょうの健康 2025年6月号

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ＮＨＫきょうの健康 2025年5月号

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ＮＨＫきょうの健康 2025年4月号

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ＮＨＫきょうの健康 2025年3月号

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ＮＨＫきょうの健康 2025年2月号

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