一生、運がよくなり続ける！「そうじ力」ですべてうまくいく

舛田光洋

１００万部突破のベストセラー『３日で運がよくなる「そうじ力」』（王様文庫）の著者による書き下ろし！ コロナ禍を経て家の役割が変わってきた今、著者の人生もガラリと変えた「そうじ力」の影響力とその方法を実例とともに紹介する。なぜ今「そうじ力」なのか？ そうじ力は「断捨離」、「片付け」と何が違うのか？――そうじ力には、自分自身の現状、健康、家族との関係、仕事のこと、これからの人生すべてを変える力がある。さあ、窓を開けて、まずは換気から始めてみよう。風がすーーっと通って、部屋の空気が動けば、あなたの運も動き出す。そして、「捨てる」→「汚れを取る」→「磨き込む」→「整理整頓」の順に進めて行けば、人生はどんどん軽快に、うまく回り出す。過去を断ち切り、運を引き寄せ、新しい未来を切り開く「そうじ力」の決定版！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 三笠書房
• タイトル: 一生、運がよくなり続ける！「そうじ力」ですべてうまくいく
• タイトルID: 1462951
• ページ数: 208ページ
• 電子版発売日: 2023年11月24日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 4MB

[ブクログ · ★★★★★]

掃除をするのはただ単に汚れを取ることではなく、自分の周りの環境をきれいに保つことによって、自分の身体も健全な状態にすることができる。私たちが住んでいる場所が私たちの鏡である。乱れていると、私たちの心も乱れているという証。逆に少しでも新鮮な空気を部屋の中に入れてみると、すっと胸が軽くなり、身体の様々の不調が自然と消えていく。おかげで日常生活から人生の全ての分野に至るまで大きな影響を及ぼすに違いない。

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掃除をあまりしない自分に対して自己嫌悪していましたが、この本に優しく受け止めて貰えました。それから本の内容に取り組み、今では収納にこだわっています。なぜそこに〇〇を置くのか?を考える癖がつきました。そして最後に、本を読んだ後の自分の変わり様に驚いています...

[ブクログ · ★★★★★]

整える
自分のことを大切にする習慣である
負荷を少なくすれば良い

5秒だけ掃除など

自分が本当に好きなもので満たされる毎日は幸せそのものである
モノ、人、データ

100年だけの人生
あっという間であるが故、一日一日を大切に生きていく

[ブクログ · ★★★★★]

実家に住んでいた頃は部屋の掃除全てを親に任せ、一人暮らしを初めてからは人を呼ぶ時以外床に物を散乱させている。しまいには彼氏に「何回掃除してって言っても変わらないじゃん、幻滅した」と言わせるほどの掃除大嫌い大学生ですが、彼氏に「この日までに部屋掃除しておいて、今回こそは絶対に」と言われたので読みました。モチベーションがめちゃくちゃ上がったので早速実践しています。自信を持って彼氏を家に呼べますように。

[ブクログ · ★★★★☆]

掃除はただ部屋をきれいにするというものではなく、こころや気分、人生を変える力がある。

印象的5選
・部屋の中の不用品や汚れが発するマイナスエネルギーはあなたのやる気や行動力を奪う
・部屋を「成功空間」にできる人は、明確な人生の目標を持っている。自分に必要なもの、やるべきことがわかっているため、不要なものや余計な情報に惑わされることがない。
・自分の大好きなものだけで部屋を満たすとそこが最強のエネルギー空間になる
・そうじは汚れている部屋をきれいにするものではなく、部屋をきれいに保つためのもの
・習慣化のためには壁があることを認識する。壁かなと思ったらゆるくしてもいいから辞めないこと。
・最初に小さな成果を大きく誉める

[ブクログ · ★★★★☆]

断捨離系の本ではあるものの仏教の教え、断捨離、そうじの心得が書いてあるような本
実践というよりは、やるぞ！という気にさせてくれる

外部のことはコントロールできないけど、部屋は自分でコントロールできる、というのは本当にいい言葉。

部屋が片付いていないのは頑張っている証拠、と冒頭に書かれていてそれだけで泣きそうになった。

[ブクログ · ★★★★☆]

掃除への苦手意識があるのは、掃除ができていないことへの自己嫌悪や現実逃避したいという気持ちがあるのかな、と思った

まずは自己受容し褒めてあげる、そして習慣化してしまう
千里の道も一歩から、まずは換気から始めよう

[ブクログ · ★★★★☆]

読みやすい！そして、掃除がしたくなる。こう書くと、掃除好きが読んでるからでしょと思われるかもしれません。確かにわたしは掃除好きです。ですが、著者は読者のことがわかっています。序盤にありますが、「まずは掃除ができないほど頑張っている自分を褒める」。これ、多くの人がスキップして「掃除ができない」といっているのではないでしょうか。
わたしも掃除ができなくなるタイミングは多々ありますが、それをみて怠惰には思ったことはあれど、自分を褒めるという視点にはなったことがなかったので驚きました。
自分を癒す場所である家で自分を責めてはいけない。これ、多くの人に刺さるフレーズではないでしょうか？そして刺さっているうちに読み進められる一冊です。

■換気！
数日外出後に帰ってきたとき、部屋の空気がどんよりしているのを感じたことはないでしょうか。そうなる前に毎朝５分でも換気をすることで、シャキッとでき、さらに運気も向上するとのこと！　読んでからわたしは実践するようになりました。いいことあるといいな。

■部屋別幸運の鍵
リビングは・・で、窓ガラスは・・ということが書かれています。ただ、具体的な掃除実践法は別の本です。。

■過去の思い出・栄光を捨てる
残すべきは今の自分に必要なこと。いつか使うものを捨てるというのはこんまりさん始め、他のお掃除本でも定番の話です。それだけ「いつか使うもの」をためがちなのでしょう。そして、大好きなものだけに囲まれた自分だけの城を自宅にする。まぁ家族がいると実現のハードルは厳しいですが、玄関など共用の部分をキレイにするくらいは自力で少しはできそうだなと思いました。

[ブクログ · ★★★★☆]

掃除をする意義をおしえてもらった気がする
汚い部屋や、ガラクタはそれだけでマイナスの空気を発するとのこと。
そしてやる気が吸い取られてしまう

でもすごいわかる
机の上散らかってたらなにもやる気しないもん

隠してても分散のエネルギー発してるというのは刺さった

掃除を毎日習慣にしていこう
開運！

[ブクログ · ★★★★☆]

こういう本を手にする時は、何かに行き詰まりを感じている時。まさに背中を押してくれる本。換気に掃除をしたくなる。