ヤマケイ新書 ナイトハイクのススメ 夜山に遊び、闇を楽しむ

中野純

夜の山を好んで歩くようになって三十年近くたち、ソロで数え切れないほどたくさん夜の山を歩き、延べ数千人の老若男女を闇の中へ案内してきた中野純さん。
そんな氏が「夜の山の楽しみ方」をたっぷりと解説する。

夜の山の楽しみとはなにか。
ビビりながらも闇に吸い込まれていくと、五感のすべてが鋭敏になり、落ち葉がそっと着地する微かな音にも、向こうの繁みにいる獣の息遣いにも、離れたところで咲く花の香りにも気づき、肌に触れる夜霧の一粒一粒すらも感じ取れる気がしてくる。
四季折々の変化を、五感で感じられるようになるのだ。


本書では楽しみ方だけではなく、夜の山の作法（歩き方）、心がまえ、装備、そして野生生物への対処法、さらにはスマホやデジカメでの闇の撮影術も詳しく解説。
すべて著者自身の経験から生み出されたオリジナルの「ナイトハイク術」だ。
また首都圏と関西圏での著者おすすめのナイトハイクコースも紹介している。

夜の山を歩き、山で寝っ転がると、いとも簡単に自然と一体になれる。
なにしろ暗くて自分の手足も見えないのだから。自分とまわりの境界があいまいになり、自分が闇と、山と、自然と渾然一体になる。
闇は恐ろしくもあり、美しく心地よいものでもある。

本書を読んで夜の山を歩けば「もっと闇を！」と願う日も遠くない。


■内容
第一章 夜山の楽しみ
第二章 ナイトハイクの十二ヶ月
第三章 夜山の作法
第四章 夜山の心じたく
第五章 夜山の身じたく
第六章 夜山の獣じたく
第七章 闇の記録術
第八章 首都圏ナイトハイクコース
第九章 関西ナイトハイクコース

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: スポーツ・アウトドア / アウトドア
• 出版社: 山と溪谷社
• タイトル: ヤマケイ新書 ナイトハイクのススメ 夜山に遊び、闇を楽しむ
• タイトルID: 1461453
• ページ数: 232ページ
• 電子版発売日: 2023年11月17日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★☆]

日暮れまでに下山しなきゃ…そんな固定概念を見事に吹き飛ばしてくれる良書。関西のおすすめナイトハイク場所の紹介があったのが嬉しい。

[ブクログ · ★★★★☆]

　個人的に山登りは好きであるが、夜を目当てに登ったことは一度もない（下山で暗くなったことは多々あるが）。そんな夜のハイキングがお薦めだという。著者の中野純氏は長年にわたり夜の山を歩き、多くの夜山ハイキングを独りで楽しみつつ、数多くのハイカーをナイトハイクへ案内してきた。同書ではナイトハイクのそれぞれの月における魅力や心構えなどわかりやすく解説しており、日本の夜の山がいかに魅力的であるか実体験を交えて紹介している。今まで興味すらなかったナイトハイク。一度は行ってみたいものである。

[ブクログ · ★★★☆☆]

夜のハイキング、闇の中に入ることで普段にはない感覚が研ぎ澄まされる。
聴覚や皮膚感覚もそうだが、夜の視覚は白黒で普段と違うところを使うようだ。
星や虫、獣との出会いも。
流星もたくさんありすぎで、雨のような時もある。
霊体験のような時もあるようで、興味深く読んでいたが、一気にやる気を失った。
私は昼にハイキングをします。

[ブクログ · ★★★☆☆]

　この人のナイトハイクの目的は闇を求めて歩くことなのか。
　なるほど、夜に山に登るにもいろんな考えの人がいるんだね。

　何を隠そう俺もナイトハイカーだが、求めるものは夜景。
　都市近くの山に登って人の営みである夜景を見下ろすのが趣味なのだ。

　とはいえ闇そのものを深く感じるのも夜の山の一興。
　ライトを手で隠せば真の闇に包まれる。
　しばらくすると目が慣れて、うっすらと道が浮かび上がってくるのを感じられると、野生に戻った感覚がある。

　著者の歩き方は闇そのものを楽しむため、あえてライトを使わずに無灯火で登頂することもあるという。
　まだそのレベルには至っていないし、目指す方向性と違う。。。

　読んでいて、ハンモックキャンピングとナイトハイクは親和性が高いのではないかと思ってきた。
　夕方から登り始めて夜景の良いところでハンモックを張り、翌朝の日の出を見てから下る。

　なんか行けそうな気がする。