「脳のクセ」に気づけば、見かたが変わる 認知バイアス大全

川合伸幸

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膨大な情報に惑わされず、正しい判断のために
知っておきたい現代の必須教養！

■認知バイアスとは「脳のクセ」
自分の思い込みや周囲の環境、他人からの影響、これまでの経験によって、論理的な思考が妨げられ、不合理な判断や選択をしてしまうことを認知バイアスといいます。本書ではこの認知バイアスについて、日常のわかりやすい例を用いて紹介しました。

■様々なシチュエーションでの認知バイアスを紹介
本書では、様々な認知バイアスを、人間関係、組織、消費者と市場、偏見と差別、思想と政治の5つの場面に分けて紹介。よくあるバイアスを知ると、思い込みの弊害を減らすことができます。

■認知バイアスへの対処法がわかる！
バイアスの種類と程度によっては、人を傷つけてしまうこともあります。
不合理な意思決定を避けるために、PART6では、日常にあふれるバイアスに気づき、見直すためのヒントを紹介しました。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 雑学・エンタメ / サブカルチャー・雑学
• 出版社: ナツメ社
• ページ数: 256ページ
• 電子版発売日: 2023年12月10日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 107MB

[ブクログ · ★★★★★]

自分はバイアスかかりすぎ！と、思えた本。
でも、バイアスは悪いことじゃなくて、誰しもが必ずしももっているもの。自分の思考に気づけてよかったし、なにより他者と関わるときに第三者的目線で考えを持つことができるようになった(気がする。まだ読み終わったばかりなので…。)。

[ブクログ · ★★★★★]

1テーマ見開き1ページで、様々な認知バイアスについて網羅的に解説している。
その特性上、一つ一つのバイアスについては深く知ることは出来ないが、「こういうバイアスがあるのか」ということを知ることができるため、非常にためになった。

[ブクログ · ★★★★☆]

日時生活で思い当たることが多々あり、勉強になりました。私には難しい言葉が多いと感じましたが、例えも分かりやすく楽しく読ませていただきました。

[ブクログ · ★★★★☆]

楽しく読んだ。簡単にまとめているので詳細を知りたい場合別の書籍にあたる必要があるが、ざっと知り楽しむのには最適。引用している論文についてわずかだが手がかりが書かれている（ほんとうは注がほしいところだが）のは調べやすくてよい。

[ブクログ · ★★★★☆]

・バイアス＝偏った見方
・生存者バイアスや現在バイアス
がキーワードだと思います。
無意識のうちに「バイアス」がかかっていて、それが自分の習慣になっていることを知ることができたので、今後の生活においても意識したいことが多いと感じた本です！

[ブクログ · ★★★★☆]

さまざまなバイアスについて、具体的な例や有名な実験の結果を示して説明しているので分かりやすい。
ああ、これはあるある、とか、なるほど、と納得できることも多かった。よく聞く言葉だけど正確に意味を知らなかった言葉もたくさん出てきて興味深かった。

[ブクログ · ★★★★☆]

一言結論：とにかく人間はこんなにバイアスに囲まれているんだ、と突き付けてくれる本です。最後の章でバイアスへの対策が含まれているのが素晴らしい。

感想：はじめにで書かれている通りバイアスの種類は100種類以上もあり、私たちは本当の意味で合理的、論理的な判断を下している訳ではありません。むしろ、意識してそうしようとしても不可能です。ある意味人間らしさとも言えるそうした不合理な傾向を知りどう付き合うか、それがよく理解できる本だと思いました。

この本は意思決定や認知の過程を厳密に論じているわけではないので、それが気になる人にとっては「ただそれらしいものをライトに羅列しただけの眉唾もの」と映るかもしれません。しかし科学的考証は必要部分で引用されていますし、傾向として存在するのは間違いなさそうですから、大全というタイトルの通り辞書的に扱えるという点で大枠意義のある本ではないでしょうか。
特に最終章でバイアスの影響とどう向き合うかが書かれているのは良いですね。避けるべきバイアスをきちんと教えて提案もしてくれる。未来に繋がる良書だと思います。

こうして考えていくと、人間にとって最も合理的で論理的な結論は人間自身からは生まれないと言わざるを得ません。どんなに影響を排除したと思ってもアンコンシャスな傾向は排除しきれないからです。人間以上の源があるとすればそれが最も合理的です。

ベストセラー聖書にもその点が書かれています。
「聖書​の​預言​は​どれ​も​個人​的​な​解釈​に​基づい​て​は​い​ませ​ん。どの​預言​も，人間​の​考え​に​よっ​て​語ら​れ​た​の​で​は​あり​ませ​ん。人​が​聖​なる​力​に​導か​れ​て，神​から​の​言葉​を​語っ​た​の​です。」－ペテロ第二1:20, 21
信じる信じないは別としても、私たちは真の意味で合理的な判断とはどういうものかを考える必要があると思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

見開き2ページで一つの事柄についてイラスト付きで簡単にわかりやすく説明していてとっつきやすい。
脳科学や行動経済学に興味があり何冊か本を読んでいる人は目新しい情報や深掘りされたことはないので退屈に思う人もいるかもしれないけど入門本としてとても良い。

[ブクログ · ★★★☆☆]

噛み砕いて説明されていてわかりやすくて良かった。
「サンクコスト効果」に心当たりありすぎて頭抱えた。
昔からネガティブ思考すぎて悩んでいたがこれも自分のバイアスなんだと知って認知行動療法をきちんとやってみようと思った。
歳を取るとポジティブ思考になるという知見も得て歳を取るのが楽しみになったが、ネガティブが消えるわけでも無いので気を付けたい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

バイアスが色々紹介されており、正直一回読んだだけでは覚えることすら不可能だと思う。
はっとさせられることはたくさんあるので、通読して満足！という本よりは、定期的に読み返して自戒するような本だと思う。
辞書的に置いておくことは大事か。もう少し事例に応じた索引がしっかりしているとよい。