フライパン１つでできる美月のモデル飯

椎名美月

1,595円 (税込)

7pt

2.0

1件

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モデル界美肌No.1！
プロ顔負けの料理上手として知られる23歳、椎名美月待望の初料理本が遂に発売！

その生まれたての子供のような美肌を作る秘訣は、栄養たっぷりの食事にありました。
Instagramで問い合わせ殺到だったレシピから、新作レシピまで、全155レシピを全公開。

CHAPTER1
美 Body & 美肌には“タンパク質”をチャージ
肉、魚介、卵のおかず

CHAPTER2
”酵素”たっぷりの手間なし副菜
なんてったってあえ物主義！

CHAPTER3
基本の食事はいつも
作りおきしてワンプレートで

CHAPTER4
揚げ物もお酒も大解禁！
美月会で大人気のおもてなしご飯

CHAPTER5
美肌、美腸をつくる！
発酵調味料レシピ

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カテゴリ

：

ビジネス・実用
ジャンル

：

暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
出版社

：

講談社
掲載誌・レーベル

：

講談社の実用BOOK
ページ数

：

144ページ
電子版発売日

：

2023年04月20日
コンテンツ形式

：

EPUB
サイズ(目安)

：

236MB

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モデルの前は、札幌はススキノのカリスマキャバ嬢で、子持ちで、社長らしい。
旦那、妊娠開始剤原料、は出てこない。
父無し子とか言われてんだろな、お嬢さんお気の毒。
そんで、、モデルになると、、髪はパーマが抜けて黒くなってますね。
気楽な家業のサラリーマンから見るとなんか大変、特に子供さん、ですね。
鳥