気がついたらやめていた禁煙呼吸法

気がついたらやめていた禁煙呼吸法

成瀬雅春
880円 (税込)

4pt
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ヨーガの呼吸法を7日間続けるだけで、禁煙というハードルが越えられる! 禁煙を実現させるための呼吸法を7つのステップで紹介する。いつの間にか煙草がまずく感じられる驚異のメソッドを伝授。

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