片づけ脳

加藤俊徳

片づけられないのは「脳」のせい！



手軽にできる８つの脳番地トレーニングで、あなたも片づけられる！ 他にもいいことが次々起こる！

●美しくなる、若返る ●お金が貯まる

●テキパキ行動できる ●会話が上手になる

●人とトラブらない ●伝わる文章が書ける etc.





片づけたくても片づけられないあなたへ…



脳を鍛えましょう！

年をとっても脳は成長します。

この本で紹介する脳番地トレーニングから、まずは１つ選んでやってみてください。

「片づけ脳」が運を引き寄せ、あなたの人生を明るく照らしてくれます。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 暮らし
• 出版社: 自由国民社
• タイトル: 片づけ脳
• タイトルID: 1287092
• ページ数: 216ページ
• 電子版発売日: 2023年01月20日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 8MB

[ブクログ · ★★★★☆]

片付け脳になるための具体的なトレーニングがたくさん書かれていてやりたくなった。片付けのやる気がムクムク湧いてくる本だった。タイマーかけて引き出しから片付けてみよう。

[ブクログ · ★★★★☆]

片付けが苦手なのは、脳のせい。
やらなければやらないほど苦手になる。

脳は死ぬまで成長する。

まずは簡単なできそうなことから始めたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

人それぞれの脳の弱い部分から、片づけられるようにトレーニングという着眼点が面白い。
脳はいくつになっても変えられる。

私の傾向)
1. いる、いらないの選択が下手でなかなか捨てられない
→思考系
対策:モノを処分する基準をつくる(１つ服買ったら、2つ捨てるとか)、料理を作りながら後片付けする練習

2.空間把握力が低く、モノのうまい整理方法が思いつかない
→理解系、状況を飲み込めてない、、
対策:残り物で料理する練習、趣味や立場の異なるいろんな人と付き合う

片づけができれば、仕事ができるようになり、若くいられるといいことづくし。睡眠や料理も大切と思った。脳を鍛えて、片づけ上手になりたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

片付けられない原因が脳にあるなんて考えもしなかったので読んでいて面白かった。トレーニング出来そうなことから始めてみようと思った。"居心地の良いお家作り"を実現したい!!

[ブクログ · ★★★★☆]

片づけられないのは「脳」のせいであること‼︎

この本では、脳のタイプ別に片づけする方法を教えてくれる。

自分のタイプを知ることによってこの方法でやってみようかなという気になる。
まずは、やる事。

脳を鍛えて面倒くさいと考えないようにして片づけを習慣化する。

①睡眠不足
②スマホの見すぎ
③からだを動かそうとしない
この３つの脳に良くない習慣を見直そう。

まずは、面倒くさいと思わないようにすることからだろうな…

[ブクログ · ★★★★☆]

片づけたくても片づけられない人は、視覚系、聴覚系など８つの部分に分けてその人の脳の弱い部分を鍛えましょうという内容の本です。

片付けをささっとやるのも脳にいいと書かれているので、早速やってみると、他のこともささっとできるようになったような気がします。(早すぎ？気のせい？)

498.3

[ブクログ · ★★★★☆]

「脳は何かをやればやるほどできるようになり、やらなければできなくなる」という言葉が印象的だった。
本の内容を思い出して、何事も面倒くさいと思ってもそれを乗り越えて実践して行くことで脳が鍛えられることがわかった。
MRIを見ると片づけ脳か片づけられない脳かわかるということも興味深かった。実際に私の脳を見てもおそらく片づけられない脳なんだろうと思った。
１週間の片付けのメニュー化も試してみようと思う。

全体的に文章が簡潔で読みやすい本だった。(1時間弱)

[ブクログ · ★★★★☆]

良書！ オススメです。
・なぜ、自分の片づけ能力は低下してきたのか？
・どうすれば片づけスキルを上げることができるのか？
・なぜ、家族と家事の連携が難しいのか？
といった、
片づけノウハウ本では解決できなかった疑問に、納得のいく説明材料をくれた本。
ライフオーガナイズの「利き脳」よりも納得度が高かったです。

自分の脳の傾向を振り返ることができ、片づけ力UPのための自己流の対策についても具体的なヒントをたくさん得ることができました。
全般に提案される個々のアクションが簡単で楽しそう、始めやすそうなのも良いです。自分なりに応用すれば片づけスキル以外の力も鍛え直すことができるかな、とワクワクしました。

加藤先生の本は初めてでしたが、別の本もちょっと読んでみたくなりました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

読んでみて自分が欲していたのは片付けできる力ではなく片付けの仕方とかコツだった。ここに書かれるような全く片付けできないわけではないので、こういう人もいるんだなぁという参考にはなった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

脳を鍛える、というなるほどと思う視点はあるものの面倒くさいな、というのが正直な感想。私はある程度自分の脳の得意不得意を掴んでいるつもりですが、脳の弱いところを鍛えるより、今の自分に合っているやり方を考える方が自分には合っている気がしました。