サンプラザ中野の簡単“健幸”マニュアル 痩せ方上手

サンプラザ中野

アタマで痩せる！ 健康ダイエット法。24kg痩せて“健幸”になった男の理論。 ●働きすぎの腸をいたわる「１日１快食」 ●幸せの「黄金色のうんこ」ってナンダ？ ●中野流「低インシュリンダイエット」 ●「３週間温冷浴」で冷え性を克服 ●成人病の元「死のカルテット」にサヨナラ ●美と健康の大敵「フリーラジカル」をやっつけろ！ ●ココロ和ます「ビタミン」とアタマを良くする「サプリメント」 ……これだけやれば125歳までピンピンだ！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 講談社
• 掲載誌・レーベル: MouRa
• 電子版発売日: 2011年07月08日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB