大切なことはすべて茶道が教えてくれる。

1,650円 (税込)
8pt

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3.5

4件

ストレスだらけのビジネスパーソンに知ってほしい
「心身の癒やし」から「仕事のパフォーマンス向上」「人格修養」まで、
幅広い茶道の効能

１日の仕事を終えた後、あなたはどのように過ごしていますか？
ストレスフルな毎日を乗り越えるため、趣味やくつろぎの時間を
過ごしたり、疲労回復のケアをおこなったり、あるいはビジネス
パーソンとして成長するため、知識の習得や修養に精を出してい
る方もあるでしょう。そんな方々に私が断然、お勧めしたいのは
茶道です。
茶道はビジネスパーソンの「癒やしとリフレッシュ」「仕事に使え
る教養の習得」「高い価値観を磨く人間修養」に大いに役立ちます。

ビジネスパーソンに役立つ茶道の効能は実に多様です。
手軽に実感できる効能としては「心身の癒やし」と、それによっ
てもたらされる「仕事のパフォーマンスの向上」が挙げられます。
これらは、おもに非日常的な落ち着いた空間で、五感への過剰刺
激を遮断し、心身を深くリラックスさせることで得られる効能で
す。
さらに茶道では、瞑想時の意識（マインドフルネス）に近い状態
を体験することがしばしばあり、その効果であるともいわれてい
ます。
心身がしずまり、さまざまな機能のバランスが整う。ストレスが
緩和、解消され、ストレス耐性が高まる。集中力と記憶力がアッ
プし、また洞察力、直観力が高まる。不安、怒りなどネガティブ
な感情が緩和、解消される。
茶道によって、こうした効能を体感できるのです。
（プロローグより）

本書は、医者である著者だからこそお伝えできる、茶道が心と体に
もたらす効能を解説していきます。ストレスだらけのビジネスパー
ソンにぜひ読んで欲しい１冊です。

大切なことはすべて茶道が教えてくれる。のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

＃カッコいい＃タメになる＃笑える

Posted by ブクログ 2023年05月06日

石州流で茶道を学ぶ医療系のバリキャリビジネスマンが茶道について説明した本。茶道がアート思考等が言われるようになったビジネスにおいてどのような効用を持つか、茶道の歴史とは、茶会に参加するときに気をつけることは、といった話で、柔らかい語り口調でわかりやすい。

Posted by ブクログ 2023年04月08日

読み始めは茶道が与えるビジネスパーソンへの影響（もちろん良い意味で）が書かれていた。これはちょっと個人差があるのではないか？とか疑問を持ちながらも読み進む...。

茶道の身体に当てる魅力的な影響、中国での茶道の始まり、武将と茶道の関わりなど日本での歴史、茶道・武士道・禅 ect
最後は初心者に向け...続きを読む

Posted by ブクログ 2023年06月26日

ビジネスパーソン✖️茶道という切り口。その切り口は面白いが書いてあることは普通。つまりビジネスパーソン向きに突飛なことは書いていないので、安定的に安心して読めた。
仕事をしているとコーヒーばかりになるが、お茶の効用も忘れてはならない。

Posted by ブクログ 2023年06月10日

・今に集中すること（マインドフルネスに興味があった）
・日本文化を深く知りたい
・もてなす心
•品格をつけたい

これらを一気に身につける手段として茶道を知り、この本を読んだ。毎月一度茶道に行くことを決めた。
VUCAの時代で生きていくために茶道はとても大切な教養になると思う。お茶を通して自分を磨き...続きを読む