ど素人でもわかる心理学の本

匠英一

ど素人でも行動心理学から組織心理学まで
ひと通りの心理学がわかる

心理学は、人間関係、チーム運営、
コミュニティのルール作り、勉強、キャリアなど、
人間がかかわるすべての場面で役立ちます。
グーグル社やアップル社などをはじめ、
大手企業でも心理学が活用され、
その実用性に注目がおかれています。
中でも、組織や家庭などのコミュニティや自分自身に
変革を起こすには、心理学が不可欠です。

本書では、現代で押さえておきたい心理学の理論を
ポジティブな面だけではなく、
一面的な心理学の理解による落とし穴とともに
わかりやすく解説しています。
特に「心理学ってうさん臭い」と思っている方に、
ぜひ読んでいただきたい本です。

・「今日から役立つポイント」を項目ごとに記載
心理学の知識を家庭や職場、人間関係の構築などで
役立てることができる場面が
項目ごとにわかります。

・身近な例と図解入り
身近な例や図解とともに一通りの
心理学の基礎知識を解説するため、
初学者でもイメージしやすく、理解しやすいです。

・実態に即した役に立つ心理学が学べる
心理学の誤解や企業での研究例なども記載し、
地に足の着いた心理学が学べます。
さらに近年注目されるポジティブ心理学や、
ビジネス心理学などについても解説しているので、
心理学の新しい考え方がわかります。

■解説内容(一部抜粋)
・いたずらを止めさせるには叱る？褒める？～行動分析学、ABC原理～
・世の中で役に立つのは学力以外の知能なの？～非認知能力～
・物忘れはどうやったら防げるの？～メタ認知、展望記憶～
・「意志力」は鍛えられるのか？～意志力、GRIT～
・本物志向の次世代リーダーシップへ！～オーセンティック・リーダーシップ～

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• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 翔泳社
• ページ数: 240ページ
• 電子版発売日: 2022年05月27日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 22MB

[ブクログ · ★★★★☆]

心理学の大枠というか、有名どころを簡潔にまとめた感じ。読みやすい。
どちらかというと最近の流行りをおさえている感じ。以下印象に残ったものを。
○マシュマロ実験から見る自制心の大切さ。メタ認知ができたり、自制心を持った子どもに育てていきたい。が、それ以上に結局家庭の経済力が大切とも思った。貧困の差がマシュマロ実験に影響を及ぼしていると読んで納得した。
○ビジネス心理学というのもあるのだな。興味がある。
○文化心理学的アプローチもあるのか！とおもしろかった。カウンセリングで相手の認知の歪みを直そうとする①思考型、相手への感情を直そうとする②感情型、自分と相手の行動を直そうとする③行動型の３つのアプローチに加え、仕組みや場にアプローチする文化型もあると知り、興味が湧いた。
○アドラー心理学、あまり興味がなかったけど勇気づけをしたり、原因志向ではなく目的志向でたったり上司と部下の関係や学級経営に役立ちそうというのは思った。