実践版! アーユルヴェーダ 365日こころとからだが整う、人生がきらめく智慧

実践版! アーユルヴェーダ 365日こころとからだが整う、人生がきらめく智慧

1,540円 (税込)

7pt

4.0

ベストセラー『アーユルヴェーダが教えるせかいいち心地よい こころとからだの磨き方』の第2弾!食事、マッサージ、予防ケア…春夏秋冬の新習慣☆冷え、だるさ、鼻づまりを取る春のケア☆カラカラの心と体を潤し、夏を元気に乗り切る方法☆消化力の強い秋に気を付けたい食べ物&習慣☆体を温め、脂肪燃焼! 寒い冬もアクティブに過ごす秘訣疲れにくく、太りにくい“美”健康ボディになる実践版!☆ヨーグルトはダイエットを妨げる!?☆美をサポートする常備必須のスパイス☆極上のつや肌を手に入れるオイルマッサージ☆ウイルスから身を守る2つの方法☆集中力を高める極意 …etc.しなやかに、伸びやかに――内から溢れ出る魅力を一年中、手に入れる!

...続きを読む

詳しい情報を見る

閲覧環境

注意事項あり
  • 【閲覧できる環境】
  • ・ブックライブ for Windows PC(アプリ)
  • ・ブックライブ for iOS(アプリ)
  • ・ブックライブ for Android(アプリ)
  • ・ブックライブ PLUS for Android(アプリ)
  • ・ブラウザビューア
  • 【閲覧できない環境】
  • ・ブックライブ for Windows PC(アプリ)
  • ・ブックライブ for iOS(アプリ)
  • ・ブックライブ for Android(アプリ)
  • ・ブックライブ PLUS for Android(アプリ)
  • ・ブラウザビューア

※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。

実践版! アーユルヴェーダ 365日こころとからだが整う、人生がきらめく智慧 のユーザーレビュー

\ レビュー投稿でポイントプレゼント / ※購入済みの作品が対象となります
レビューを書く

感情タグBEST3

    Posted by ブクログ

    1509

    アカリ・リッピー
    アーユルヴェーダセラピスト 英国アーユルヴェーダカレッジ卒業。大手IT企業の法人営業をしていたが、東洋医学「アーユルヴェーダ」の、生まれつきの体質を活かし、潜在的魅力を引き出すケアに惹かれ、退職後、英国アーユルヴェーダカレッジに入学。その後、単身アーユルヴェーダの本場

    0
    2023年11月09日

    Posted by ブクログ

    自分の体にあった、食事のとり方や過ごし方がよいということを感じさせてくれた。
    自分の意思で自分の人生を決めることを大切にしたい。
    また、善行をしたい。
    またゼロヒャクではなく、控えるという考え方を実感できた。

    0
    2022年11月07日

    Posted by ブクログ

    わかりやすく、おもしろかったです。
    ただ全ての体質がアーユルヴェーダに
    当てはまるわけではないと思いました。
    自分は診断結果な宇宙人タイプだったので、、、

    適度に取り入れていくのがベストだと思いました。
    オイルうがいとオイルマッサージはやってみようかな。


    【メモ】
    ・知性を奪うのは欲望である

    0
    2023年07月26日

実践版! アーユルヴェーダ 365日こころとからだが整う、人生がきらめく智慧 の詳細情報

閲覧環境

注意事項あり
  • 【閲覧できる環境】
  • ・ブックライブ for Windows PC(アプリ)
  • ・ブックライブ for iOS(アプリ)
  • ・ブックライブ for Android(アプリ)
  • ・ブックライブ PLUS for Android(アプリ)
  • ・ブラウザビューア
  • 【閲覧できない環境】
  • ・ブックライブ for Windows PC(アプリ)
  • ・ブックライブ for iOS(アプリ)
  • ・ブックライブ for Android(アプリ)
  • ・ブックライブ PLUS for Android(アプリ)
  • ・ブラウザビューア

※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。

この本をチェックした人は、こんな本もチェックしています

無料で読める 暮らし・健康・美容

暮らし・健康・美容 ランキング

アカリ・リッピー のこれもおすすめ

同じジャンルの本を探す