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通勤で、旅行で、里帰りで、私たちは人生の多くの時間を電車の中で過ごします。車窓の景色や車内の乗客を眺めてふと物思いに耽るとき、電車は単なる移動手段ではなく、人生を考える格好の空間であることに気づきます――この本は、そんな電車の中で、フッと肩の力を抜いて心を休ませたい人たちのために作りました。“今”を見つめ直し、これからを考えるヒントがいっぱいです。
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Posted by ブクログ
最初から最後まで自分の事を言われているように感じました。 この本で出てくる例にあげられているのが、 ほとんどそのまま私に当てはまり、 とても納得しながら読ませていただきました。 心のどこかで思っていた「自分」。 誰かに言われても否定して、自分でも否定していたけれど、 この本を読むとなぜかすっと心に...続きを読む入ってきて納得出来ました。 細かくこれからどうすればいいのかが書かれていて、 すぐにでも実行出来るので読みやすく、おすすめ。
めちゃめちゃサクッと読めてよかった。認知、捉え方、どうなってるのかに気付くことが大切なんだなって思った。
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電車は「心の休憩室」
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加藤諦三
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