週末に生まれ変わる50の方法

中谷彰宏

[ブクログ · ★★★★★]

週末の過ごし方で人生は大きく変わる。

平均寿命を77年とすると、
「人生の22年間が週末」。

文庫版で読みました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

◎カーテンを洗濯しよう

◎近所の小さなお寺や神社を回ろう

◎欲しいもの、行きたい場所の写真を切り抜いて貼ろう

◎日記は書けなくても、週末日記なら書ける。

◎花を買おう

◎週末には、未来のためになることをしよう。週末こそが、あなたの未来なのだ。

[ブクログ · ★★★★☆]

テラスに寝転びながら楽しんだ。
気に入ったのは、
・欲しいもの、行きたい場所の写真を切り抜いて貼ろう。
・水のあるところに行って波を見よう。
・週末とは金曜日の夜から月曜日の朝までもあると考えよう！
自分流にアレンジして
・土曜日の朝は泳いで、汗と一緒にイヤなことを体の中から吐き出そう。
・自分でコーヒーを入れて、本を読もう。
・庭の手入れをして、草花と芝生を楽しもう。子供が一緒ならなお良し。
・庭を眺めながら、テラスでランチを食べよう。（春秋）
・その後は、太陽を感じながら、ＦＭを聞きながら、本を読もう。（春秋）