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85歳から人生のブラッシュアップを。 医師による、シニア世代の教訓本。 １秒でもながく幸福寿命を延ばし、 穏やかな気持ちで旅立つために——。 ・85歳からは下山途中と考えよう ・遺言を書くことをすすめたい人とその理由 ・エンディングノートに書くべき８項目 ・元気な時から「死」について考える ……ほか 『65歳からのセカンドライフ ―心と脳のケア―』 『75歳からのサードライフ―後期高齢者の心・身体・死生観―』に続く、 シリーズ3部作の完結編。
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85歳からのセンチネリアン・ライフ ―人生100年時代の健康と終末期への心構え―
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宮﨑雄二
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