すぐ寝る、よく寝る赤ちゃんの本

ねんねママ（和氣春花）

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「寝かしつけに1時間かかる」「夜中に起きて明け方まで寝てくれない」「夜泣き、寝ぐずりがすごい」「昼寝をしないのに夜も寝ない」…。寝かしつけで困っているママ・パパは必読！よかれと思ってやっていることが、逆効果になっているかもしません！国内外の資格を所得した乳幼児夜泣き・睡眠コンサルタントの著者が、なかなか寝ない子が「すぐ寝る」「よく寝る」ようになる秘訣を教えます。ほんの少し習慣を変えたり、工夫をするだけで、赤ちゃんはどんどん寝たくなります！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 出産・子育て
• 出版社: 青春出版社
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2021年09月09日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 41MB

[ブクログ · ★★★★☆]

噂どおりのわかりやすさ！
ここまでのセルフねんねが必要かどうか、考えてみなきゃなぁ。
月齢別シートわかりやすいし安心する。

[ブクログ · ★★★★☆]

これから出産を控えていて、すぐにはねんトレは始めないかもしれないですが、読んでみました。知らなかったことや考え方がたくさん載っていて、参考になりました。また読み返していきたいです。

[ブクログ · ★★★★☆]

寝かしつけに対する子どもの心の準備、
月齢ごとの寝かしつけタイミングや合計睡眠時間、
睡眠環境、入眠のくせ取り(添え乳など)など、
子どもの睡眠が分かりやすく書かれています。

ネントレの予習になりました！

[ブクログ · ★★★☆☆]

寝かしつけの正攻法がサクッと知れる本。
同じ時間に起こす、陽の光を当てるなど、積極的に実践したい。
また、自分がやってる方法が間違いではないことも確認できて、一安心できるためにも、軽く読んどいてよかった

[ブクログ · ★★★★☆]

ネントレの具体的な指南書
基本的に、
・生活リズム（特に朝起きる時間）を一定にする
・安全、快適な環境をたもつ
・活動時間を意識する
・入眠のときのクセをなくす

開始は6ヶ月以降で首の座ったときから。
月齢によって、内容が微妙に変わっていくので、月一くらいで見直し・確認しつつ実践したい。

これを読んでると、昼夜問わず、寝ぐずりが激しい子がいるんだなぁ…と思った…
全世界のお母さん、おつかれさまだ…

[ブクログ · ★★★★☆]

以前にも子どもの睡眠の本を読み漁っていたので、復習って感じだったが、かなり忘れてたことにも気づき、読んでよかったと思う！読みやすいし、生活リズムの例など具体的でよかった。なによりねんねママさんの、ママたち楽しようね、罪悪感持たないでねってスタンスがよかった。ほんと、子どもが起きている時にいっぱい愛情注げるように、気持ちよく寝てもらい、健康的な毎日を親子ともに送っていけるねんねスキルはとても大事！個人的には、産婦人科の待合室とかに置いて、妊婦さんに知ってほしいと思いました。